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11月24日は上空に強い寒気を伴った低気圧が北海道の北に停滞するため、日本海側を中心に雨や雪が降りやすい天気が続きます。 全国的に風が強く、初冬を感じさせる体感となります。
朝礼ネタ：西高東低の気圧配置で全国的に大荒れ-冷え性の人必見。一瞬で身体を温める裏技-
（例文）西高東低の気圧配置で全国的に大荒れ-冷え性の人必見。一瞬で身体を温める裏技-
おはようございます。
一気に寒くなりましたね。昨日は北海道を中心に各地で雪が降りました。
これから一気に寒さが増していくという予報が出ており、仕事をするにも億劫な季節になってきました。
何を隠そう私も寒いのが苦手なひとりです。
冷え性なので何枚も重ね着をしています。
寒さを防ぐ方法にはいろいろありますよね。
私のように厚着をしたり、ショウガなど体を温かくしてくれる食材を食べるというのも有効です。
仕事中にちょっと体をストレッチするのも、寒さ対策にはもってこいです。
先日テレビで「一瞬で体を温める裏技・方法」が紹介されていました。
今回番組内で紹介された方法は、今紹介したものよりも簡単に温まる方法です。
それは、これです。(拝むポーズ)
初詣の時などに神様・仏さまに拝むときのポーズをするだけで、体がポカポカと温まってくるんです。
やり方は両方の手のひらと手のひらを合わせ、両方で押し合います。
真ん中に力を入れていく感覚で、ぐーっと力を入れます。ちょうど拝むようなポーズになります。
このポーズを10秒ほど続ければ、体の温度は劇的にアップしてくれます。
この「拝むポーズ」で体温が上がる理由は、筋肉がたくさん使われるためらしいです。
そもそも人間の体は、使う筋肉が多ければ多いほど体温がアップするようにできています。
上述の拝む姿勢をすると、上腕二頭筋や上腕三頭筋、大胸筋、三角筋、腕とう骨筋といった、さまざまな筋肉を一度に使うため、効率よく体を温めることができるとのこと。
科学的・医学的に見て、非常に理に適った方法なんです。
寒い季節が続きます。色んなことに感謝し拝みながら乗り越えていきましょう！
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2022年11月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ
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2005年に環境省が提唱して始まりました。暖房に必要なエネルギー使用量を削減することにより、CO2の発生を削減し地球温暖化を防止することが目的です。
乳幼児の死亡率が高かった時代、七歳までの子供は神の子とされ、七歳になって初めて社会の一員として認められました。その儀式が、明治時代になって現代の七五三として定着したと言われています。
勤労感謝の日は戦後国民の祝日が定められた際に「勤労をたっとび、 生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」という趣旨で定められました。
ボジェレー・ヌーヴォーは、その年に収穫されたブドウで造られた新酒であり、ブドウが良質であるかを確認するためのものでもあります。毎年11月の第3木曜日午前0時に販売が解禁されます。
米国の感謝祭（11月第4木曜日）の翌日の金曜日のことをブラックフライデーと指します。感謝祭の売れ残り需要から買い物客による混雑、または黒字を連想させることから「ブラックフライデー」と名付けられました。
毎年11月に消防庁が秋から冬にかけての火災が発生しやすい季節を迎えるに当り、広く防災意識を高めることを目的として制定しています。
「11」という数字は1と1が対等であることから、男性と女性が性別を越えて一緒に取り組む参画週間と制定されています。
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