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7月29日、関東から九州にかけて計22府県に対して熱中症警戒アラートが発表されました。
朝礼ネタ:熱中症警戒アラートが22府県に発表-コロナ禍の熱中症対策、水分補給のコツ-
(例文)熱中症警戒アラートが22府県に発表-コロナ禍の熱中症対策、水分補給のコツ-
おはようございます。
新型コロナの感染拡大が続いていますがもう一つ気をつけなければならないのが熱中症です。
29日も全国多くのところで熱中症警戒アラートが発表されていました。
感染対策も必要でありますが臨機応変にマスクを外すなど熱中症対策もしていきましょう。
実は、マスクをしていると喉の渇きを感じにくいと言われています。気づいたら熱中症になっていたということがこの数年増えているようです。
そのためにも水分摂取を心がけてください。
水分の摂り方にも実はポイントがありまして、こまめな水分摂取が良いとされています。
一気に飲んでももちろん構わないのですが、その場合でもあまり時間をあけずにまた水分を摂るようにしましょう。
人のいないところや換気がよくされている場所で、マスクのなかの熱を逃がしてあげることも忘れないでください。
それではマスクも大事ですがコロナ禍の熱中症対策もしっかり行っていきましょう。
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