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10月1日、全国的に季節はずれの暑さとなり、北海道では10月として初めて30度以上の真夏日になるなど、記録的な暑さを観測しました。また2日も広い範囲で晴れ、九州から関東で30度以上の真夏日のところも予想されています。
朝礼ネタ：10月最初は記録的な暑さ-あまり知られていない秋バテ-
（例文）10月最初は記録的な暑さ-あまり知られていない秋バテ-
おはようございます。
10月に入り季節上は秋ではありますが、地域によっては真夏日を記録するなど記録的な暑さが続いています。
しかしながら来週からは一気に気温が下がるということも予想されていて、寒暖差で体を崩すことがないように注意していきたいですね。
さて皆さん夏バテは聞いたことがあるかと思いますが
秋バテという言葉があるのをご存知でしょうか？
夏や冬に比べて秋は暑くも寒くもなく、過ごしやすい季節です。
それなのになぜ、秋バテが起こるのか。秋バテの原因は自律神経の乱れにあります。
自律神経には交感神経系と副交感神経系があり、活動時とリラックス時でこれが切り替わります。
この切り替えがうまくできなくなるのが自律神経の乱れです。
夏から秋にかけて変わる寒暖差の大きさで自律神経がうまく働かず、交感神経系と副交感神経系の切り替えができなくなります。
秋だから、涼しくなったからといって体調管理を怠ることなく、仕事に励んでいきましょう。
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2024年10月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ
行事や生活でみる10月の朝礼ネタ・スピーチ
全国の神々が出雲大社に集まり、各地の神々が留守になる月という説から10月は神無月とも言われます。
毎年10月1日～7日まで「全国労働衛生週間」が行われます。労働者の健康管理や職場環境の改善など、職場での自主的な活動を促して労働者の健康を確保することなどが目的です。
10月23日を含む週（月曜日～日曜日）は「化学週間」と制定されています。（アボガドロ定数：1molの物質中に存在する粒子の数=6.02×10の23乗に由来）
「読書の日」は、「読書週間」（10月27日～11月9日）の1日目の日。「読書の日」については、書籍にも記念日として記されているが、制定した団体や目的については不明となっています。
制服のある学校や企業などでは、6月1日と10月1日に衣替えを行うところが多いです。 これは公家や武家で行われていた衣替えの風習の名残りと言われています。
「体育の日」の名称が「スポーツの日」に改められました。 「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う日」とされています。
寒露（かんろ）は、二十四節気の一つで、気温が下がり始め、夜間や早朝に露が地面に残る時期です。毎年10月8日前後に訪れます。
霜降（そうこう）は、二十四節気の一つで、10月23日または24日ごろにあたります。霜降の頃は、気温が下がり始め、霜が降りるようになる時期を指します。
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