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8月24日、環境省と気象庁は熱中症に関する熱中症警戒アラートを発表。運用後初めて北海道の全8地域、また東北地方の6県全てに発表がされました。
朝礼ネタ:熱中症警戒アラート、運用後初めて北海道全域に発表-熱中症対策と梅干し-
(例文)熱中症警戒アラート、運用後初めて北海道全域に発表-熱中症対策と梅干し-
おはようございます。
今日も暑い日が続くようです。北海道や東北も含め熱中症警戒アラートが発表されているので注意必要です。室内でも室外の作業であってもこまめに水分を取るようにしましょう。
熱中症対策の一つとして、昔から「梅干し」の摂取が有効とされているというのをご存知でしょうか?
梅干しに含まれるクエン酸が疲労回復を助け、塩分補給もできるので、軽い熱中症の初期症状にも有効とのことです。
お弁当に一つ入れるだけでも効果ありです。皆さんもお試しください。ただし、梅干しは塩分も含まれていますので、過度な摂取は控えるようにしてくださいね!
そして、梅干しより、何よりも最重要なのは、十分な水分補給と休憩です。仕事中でも、体調に異変を感じたら、すぐに適切な対処をするように心掛けてください。
熱中症は誰にでも起こる可能性があります。十分注意して、安全に今日も一日頑張りましょう!
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