朝礼ネタ：腸を制する者は人生を制する（例文付き）

（例文）腸を制する者は人生を制する

スピーチ時間：およそ1分

一日の内、1/3以上の時間を過ごす職場。朝からシャキッと頭をフル回転させ仕事をするために朝食をとることは欠かせません。

毎日３食バランスの良い食事をする人は体調も良く集中力が続きます。

手軽に食べられるパン食も良いですが週に２日ほどはご飯、味噌汁、焼き魚、納豆などの和食を取り入れると栄養バランスがぐっと良くなります。

ご飯は粒食なのでよく噛んで食べることで血流が良くなり、味噌汁と納豆は発酵食品なので腸内環境が整います。

腸は第二の脳と呼ばれますがのこれは脳の次に神経細胞が多い為。脳とは別に自己判断をしている臓器なのです。

腸を制する者は人生を制すると言われるほど。我々も腸を制して良い仕事をしましょう。