朝礼ネタ：ヒーローポーズについて（例文付き）

（例文）ヒーローポーズについて

スピーチ時間：およそ1分30秒

おはようございます。

突然ですが、両足を肩幅に開けて両手を腰にやり、胸を張って立ってみてください。

これをヒーローポーズと言い、自信がつきやすいポーズなんだそうです。毎日少しやってみるのをおすすめします。

自分に自信がないと、コミュニケーションも難しくなりますね。「わたしがこんなこと言っていいのかな？」など、下手に気を回して自分を疲れさせてしまうなんて人もいるのではないでしょうか？

周りの人も、卑下をする人には気を遣ってしまって、お互いに気を遣いすぎてコミュニケーションを取るだけで疲労するなんてこともあるので気持ちの良いコミュニケーションのためにも、自信って必要なのではないでしょうか？

良好なコミュニケーションを行うためにも、自分の精神衛生を良くするためにも「私、自信ないんだよなぁー」という方はぜひヒーローポーズをやってみてください。おすすめです。