朝礼ネタ：秋の花粉症に注意（例文付き）

（例文）秋の花粉症に注意

スピーチ時間：およそ1分30秒

おはようございます。

すっかり季節は秋になってきましたが、体調はいかがでしょうか。

気温的には、一番過ごしやすい季節でもありますが、最近は秋の花粉症に悩まされる人が多いとのことで注意が必要です。

秋の花粉症の主な原因は「ブタクサ」「ヨモギ」「カナムグラ」などの雑草です。

これらは9月から11月にかけて花粉を飛散させるため、ちょうど秋の季節を迎えた今、花粉症の症状が出ている方もいらっしゃるかもしれません。

症状としては、春の花粉症と同じようにくしゃみや鼻水、目のかゆみなどが挙げられます。

対策としては、日中はできるだけ窓を閉めたり、外出時にはマスクを着用することが有効です。

また、帰宅時には服についた花粉をよく払い、できればシャワーを浴びて花粉を洗い流すと良いでしょう。

秋は過ごしやすい季節ではありますが、花粉症に悩む方にとっては注意が必要な時期でもあります。

花粉症対策をしっかりして、快適に秋を過ごしましょう。