朝礼ネタ:ノンアルコールも飲み過ぎには注意(例文付き)

朝礼ネタ:ノンアルコールも飲み過ぎには注意

(例文)ノンアルコールも飲み過ぎには注意

スピーチ時間:およそ1分

仕事後、休日にビール、ワイン、日本酒などのアルコール、飲酒を習慣化している人も多いと思います。

最近ではノンアルコール飲料水がビールの代わりとして販売されていますが、ノンアルコール飲酒水への注意事項についてお話しします。

ノンアルコールは清涼飲料に分類され糖分が含有されています。1日の摂取量を制限しながら飲む事が健康維持には重要になります。

ひと缶を1日の摂取量に制限して飲むなど、肝臓を守るために注意したいものです。

冬は日本酒などの温かいものを一口飲む事で体を温めたり、眠りに導きやすくするというメリットもあります。

入浴前を避けて一口だけを飲み、健康維持に役立てるなら、アルコールも毒にならずにすむでしょう。

健康管理にアルコールを役立てる、ノンアルコールにも飲み過ぎは注意するという話でした。 

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