
朝礼ネタ:ノンアルコールも飲み過ぎには注意
(例文)ノンアルコールも飲み過ぎには注意
仕事後、休日にビール、ワイン、日本酒などのアルコール、飲酒を習慣化している人も多いと思います。
最近ではノンアルコール飲料水がビールの代わりとして販売されていますが、ノンアルコール飲酒水への注意事項についてお話しします。
ノンアルコールは清涼飲料に分類され糖分が含有されています。1日の摂取量を制限しながら飲む事が健康維持には重要になります。
ひと缶を1日の摂取量に制限して飲むなど、肝臓を守るために注意したいものです。
冬は日本酒などの温かいものを一口飲む事で体を温めたり、眠りに導きやすくするというメリットもあります。
入浴前を避けて一口だけを飲み、健康維持に役立てるなら、アルコールも毒にならずにすむでしょう。
健康管理にアルコールを役立てる、ノンアルコールにも飲み過ぎは注意するという話でした。
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