朝礼ネタ：習慣が一番の力となる（例文付き）

（例文）習慣が一番の力となる

スピーチ時間：およそ2分

毎日繰り返される習慣は、私たちの人生に大きな影響を与えます。良い習慣を作ることで、成果や成長を積み重ねることができます。

たとえば、朝5分早く起きることや、一日の目標をノートに書く習慣をつけるだけでも、大きな変化を感じられるようになります。

みなさまは「1.01の法則」の法則をご存じでしょうか？

「1日に0.01だけ努力を積み重ねると、1年後には1.01の365乗、数値は37.8になる」というものです。

重要なのは、無理のない範囲で、続けられるルールを決めることです。また、一つの習慣が定着すると、他の良い行動も自然と連鎖的に生まれます。

昔から「小さなことからコツコツと」と言われますが、小さな習慣が積み重なることで、大きな成果を得られるのが「習慣の力」です。

忙しい日々の中でも、少しの工夫を重ねて、習慣を味方につけましょう。