朝礼ネタ：手書きの大切さ（例文付き）

（例文）手書きの大切さ

スピーチ時間：およそ1分

おはようございます。

今日は「手書きの大切さ」についてお話しします。

デジタル化が進み、パソコンやスマートフォンでの入力が当たり前になった今、手書きをする機会が減ってきています。

しかし、手書きには健康面や脳の活性化という面で、非常に大きな効果があることが分かっています。

手を使って文字を書く行為は、脳の複数の領域を同時に使うため、記憶の定着や思考の整理に効果的です。特に「書いて覚える」「書いて考える」ことは、情報を自分の中で深く消化する助けになります。

また、手書きは気持ちを落ち着ける作用もあり、ストレス軽減にもつながります。

朝に今日の予定を手書きでメモする、日記をつけるなど、ほんの数分でも構いません。自分と向き合う時間として、ぜひ取り入れてみてください。