朝礼ネタ：熱中症予防の水分補給にハチミツ（例文付き）

（例文）熱中症予防の水分補給にハチミツ

スピーチ時間：およそ1分30秒

夏の体調管理で重要なのは水分補給ですが、そのためだそうです水分補給も塩分や糖分、電解質などを一緒に補給しないと意味がありません。

そのために専門的なサプリメントを飲むのもひとつの手ではありますが、手軽に身近なもので補えるならそれに越したことはありませんよね。

そこで提案するのははちみつです。はちみつをお好みの量コップに入れて炭酸水で割り、最後に食塩をひとつまみ入れてよくかき混ぜると最高の炭酸ジュースが出来上がります。

炭酸水はレモンフレーバーのものが個人的にはオススメです。

今は果汁入りの様々な味のはちみつがあり、リンゴやぶどう、ゆずにミカンなど好きな味が選べます。

今年の夏はぜひ試してみてください。ただ、はちみつは1歳未満のお子さんには与えてはいけないのでそこは注意が必要です。