朝礼ネタ：脳は“面倒くさい”が大嫌い（例文付き）

（例文）脳は“面倒くさい”が大嫌い

スピーチ時間：およそ2分

人の脳は、とにかく「面倒くさいこと」が嫌いのようです。

みなさん、ピンとくる話ですよね？

だから、新しいことや難しい仕事に対して「やりたくない」と感じるのは、やる気の問題ではなく、脳の“正常な反応”ではないでしょうか。

ここでポイントは「やる気が出たらやる」は、「一生やらない」ということです（笑）

ではどうするか？

コツは「ハードルを下げる」ことです。

例えば「1時間やる」ではなく、「5分間だけやる」。

「全部終わらせる」ではなく、「とりあえず始める」。

不思議なもので、5分やると、そのまま続けられることが多いです。

今日はぜひ、「とりあえず5分」からスタートしてみてください。

やる気は、やった後に、必ずついてきますよ。