健康 朝礼ネタ:ボックス呼吸法(例文付き)
朝礼ネタ:ボックス呼吸法(例文)ボックス呼吸法おはようございます。今日は私が実践しているストレス管理の方法を皆さんにも教えたいと思います。そのストレス管理の方法ですが、ボックス呼吸法というものです。16秒で怒りを収め、冷静になれるものです。...
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