1分間の朝礼ネタ・スピーチ

朝礼ネタ：深呼吸で一日を豊かに！（例文）深呼吸で一日を豊かに！おはようございます！皆さんは、一日の始まりに深呼吸を意識していますか？たった10秒でも、ゆっくりと空気を吸い込み、吐き出す。深呼吸は、脳を活性化させ、集中力を高める効果があると言...

朝礼ネタ：熱中症予防の水分補給にハチミツ（例文）熱中症予防の水分補給にハチミツ夏の体調管理で重要なのは水分補給ですが、そのためだそうです水分補給も塩分や糖分、電解質などを一緒に補給しないと意味がありません。そのために専門的なサプリメントを飲...

朝礼ネタ：宮本武蔵の名言から学ぶ「継続の力」（例文）宮本武蔵の名言から学ぶ「継続の力」おはようございます。今日は宮本武蔵の名言――「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす」を紹介します。武蔵は、一つの技を身につけるまでに千日、その技を自在に...

朝礼ネタ：ランサムウェア対策の3-2-1ルール（例文）ランサムウェア対策の3-2-1ルールおはようございます。最近、企業や自治体を狙うランサムウェア攻撃が増加していますが、その対策として注目されているのが「3-2-1ルール」です。これはアメ...

朝礼ネタ：麦茶を味方に（例文）麦茶を味方に夏によく飲まれている麦茶。その歴史は長く日本では平安時代から飲まれていました。汗をかくと体から失われるミネラル。このミネラルというのは特にカルシウムとカリウムです。カルシウムは骨を作る材料になり筋肉...

最新のニュース朝礼ネタ：7月の平均気温が過去最高-記録的猛暑を乗り切る体調管理-（例文）7月の平均気温が過去最高-記録的猛暑を乗り切る体調管理-おはようございます。7月の平均気温が基準値と比べてプラス2.89度となり、統計開始以来最も高い記...

朝礼ネタ：怒りを覚えたらまず6秒待つ（例文）怒りを覚えたらまず6秒待つ誰しも怒りを覚えることがあります。人間は何かが起こった時、最初の6秒は怒りを覚え、その後は怒りが静まっていくと言われるんです。つまり、怒りを覚えた時、とりあえず6秒待てば...

最新のニュース朝礼ネタ：今シーズン最大の大型台風9号-最新の情報に注意-（例文）今シーズン最大の大型台風9号-最新の情報に注意-おはようございます。台風9号が今シーズン初の大型で強い勢力となり、現在小笠原近海を北上中です。今後徐々にスピード...

朝礼ネタ：二つの「きょう」を仕事に活かす（例文）二つの「きょう」を仕事に活かす仕事をするうえで役立つ考えは色々とありますが、「きょう」のつく言葉で二つ紹介しようと思います。それは、「興味」と「共感」です。まずは「興味」です。自分の仕事に興味...

朝礼ネタ：リフレーミングで前向きに（例文）リフレーミングで前向きに失敗やミスをして落ち込んだとき、最近心がけているのが「リフレーミング」という考え方です。つまり、物事の捉え方を変えてみるということ。たとえば、「あの資料でミスをした」ではなく...