朝礼ネタ：麦茶を味方に（例文付き）

（例文）麦茶を味方に

スピーチ時間：およそ1分30秒

夏によく飲まれている麦茶。その歴史は長く日本では平安時代から飲まれていました。

汗をかくと体から失われるミネラル。このミネラルというのは特にカルシウムとカリウムです。

カルシウムは骨を作る材料になり筋肉や神経伝達に関わっている栄養分であり、カリウムは体の中で余ったナトリウムを排出し、むくみや高血圧から守ってくれます。

このミネラルと水分を効率よく補えるのが麦茶であり、体も冷やしてくれる作用があります。

カフェインが入っていないもの嬉しい特徴。夏に非常に愛飲される理由がよく分かりますね。ただ、唯一の注意点はその日のうちに飲み切る事ですす。

麦茶は雑菌の繁殖力が早いのでなるべく早く飲んでしまう事が鉄則。

麦茶を味方にこの夏も乗り切りましょう。