朝礼ネタ：冷房の使い方について（例文付き）

（例文）冷房の使い方について

スピーチ時間：およそ2分

今日は「冷房の使い方」について、少しお話ししたいと思います。

夏の暑さが続く中で、冷房は仕事に集中するうえでも欠かせない存在です。ただ、一方で冷房の風が強すぎたり、設定温度が低すぎたりすると、体調を崩す原因にもなります。

特に冷え性の方や、風が直接当たる席の方は、頭痛や肩こり、だるさを感じることもあります。ですので、冷房の設定はできるだけみんなが快適に過ごせる温度を意識していきましょう。

環境省では、室温28度を目安としていますが、湿度や空気の流れによって体感温度も変わりますので、調整は柔軟に。

また、寒さを感じたときは、カーディガンやひざ掛けなどで調整するのもおすすめです。個人で工夫できる部分と、みんなで配慮すべき部分、両方を意識していけると良いですね。

体調を崩してしまっては元も子もありません。お互いに声をかけ合いながら、快適で健康的な職場環境をつくっていきましょう。

今日も一日よろしくお願いします。