朝礼ネタ：最初の5分が1日の精度を決める（例文付き）

（例文）最初の5分が1日の精度を決める

スピーチ時間：およそ1分30秒

おはようございます。

今日は「最初の5分が1日の精度を決める」というお話をしたいと思います。

仕事は、ちょっとした入力のズレや確認不足が、そのまま部署全体の負担につながることがありますよね。

実は、ミスの多くは「作業に入る前の心の状態」で決まると言われています。頭がまだ仕事モードに切り替わっていないとき、焦って作業に入り、うっかりミスが起きやすくなるんです。

そこで大事なのが、朝の最初の5分間です。

例えば、今日のタスクを一度ざっと確認して優先順位を軽く整理する。机の上の資料を10秒だけ整える。そして深呼吸を3回だけゆっくりする。

この3つをやるだけで、脳が「これから集中するよ」とスイッチを入れてくれます。

たった5分ですが、これをやるかどうかで、その後の作業精度が大きく変わります。

忙しいときほど、最初の準備を省きたくなると思います。

でも、ここを丁寧にすると、結果的にミスが減って、後の修正時間も少なくて済みます。

今日からで構いません。仕事を始める前に、まず5分だけ、自分のペースを整える時間をつくってみてください。