健康

朝礼ネタ：エアコン節約で本末転倒になる話 （例文）エアコン節約で本末転倒になる話 おはようございます。 7月に入り気温が高くなってきました。熱中症という言葉をテレビなどで耳にすることが増えていると思いますが皆さんは家にいる時にエアコンをつけ...

朝礼ネタ：夏野菜で体調管理 （例文）夏野菜で体調管理 梅雨も明けはじめ、「夏がきた」と感じております。毎年気温が上昇し、暑い夏は嫌だと感じる方も多いかと思いますが、そんな夏にもいいところがたくさんあります。 夏といえば「夏野菜」ですが、その...

朝礼ネタ：脱水症状に気を付けましょう （例文）脱水症状に気を付けましょう 暑くなってくるとアイスコーヒーがおいしく感じますよね。たくさん汗をかいた後のアイスコーヒーは最高です。 しかし、注意が必要です。コーヒーに含まれるカフェインには、体か...

朝礼ネタ：熱中症対策の基本的な3つのポイント （例文）熱中症対策の基本的な3つのポイント おはようございます。 歴史的な暑さが続いています。とにかく熱中症にならないよう注意していきましょう。 ポイントは3つ まず第一に、こまめな水分補給です...

朝礼ネタ：睡眠時間について （例文）睡眠時間について おはようございます。 今日は睡眠時間についてお話ししたいと思います。皆さんは毎日どのくらい睡眠時間をとっていますか？ 日本人の平均睡眠時間は６～７時間と言われていて、これは先進国を中心と...

朝礼ネタ：腰痛に悩まされている話 （例文）腰痛に悩まされている話 おはようございます。 腰痛に悩まされたことはありませんか？ 実は、私もその1人で、腰痛は現代社会で多くの人が直面する健康問題の一つでもあります。 原因としては、やはり長時間の...

朝礼ネタ：この時期に多い「梅雨型熱中症」とは？ （例文）この時期に多い「梅雨型熱中症」とは？ おはようございます。 梅雨の時期を迎えていますが、湿度が高くなる日には「梅雨型熱中症」という症状に注意が必要です。 梅雨型熱中症とは、気温は高くな...

朝礼ネタ：定期的に歯医者にいこう！ （例文）定期的に歯医者にいこう！ おはようございます。 今日は定期的に歯医者に行くことへの大切さをお話します。 定期的な歯科検診は、虫歯や歯周病などの早期発見につながり、治療が必要な場合も早めに対応するこ...

朝礼ネタ：感染症対策と助け合いのお願い （例文）感染症対策と助け合いのお願い 近年、多様な感染症が流行しました。 一種去ればまた次々と流行る病ですが、普段からも手洗い、うがい、時にマスクの着用という様に予防に気を遣っていることと思います。 ...

朝礼ネタ：冷房の冷えから体を守るには （例文）冷房の冷えから体を守るには 夏の暑い日、冷房の効きすぎたオフィスで体調を崩しそうになったことはありませんか。 冷房は27℃前後、外気温との差は5℃以内、24℃以下に下げない方がよいと言われます。...