朝礼ネタ：朝ごはんにスープのススメ（例文付き）

（例文）朝ごはんにスープのススメ

スピーチ時間：およそ1分

皆さんおはようございます。

せっかく朝の時間帯なので、今日は朝ご飯についてお話しします。

皆さんは出勤前にどんなものを食べたり飲んだりしていますか？

私は最近知ったのですが、実は朝は固形物よりもスープ系の水分中心食のほうが良いらしいんです。

人間の体は寝ている間に大量の汗をかくため、朝起きてまず失われた水分を補給しなくてはいけないんですね。

とはいえ朝はあまり食欲がなく、朝からガッツリは食べられないという人もいるでしょう。

そこでおすすめなのが、食べ物と飲み物が一体化した具沢山味噌汁やおかず系スープなどです。

ネットで検索すると、美味しく短時間で作れるレシピが沢山出てくるため、ぜひ１度試してもらえたらと思います。

私も最近ハマっています。美味しく食べて、仕事もバリバリ頑張りましょう！