朝礼ネタ：おやつ「時間」に関する雑学
（例文）おやつ「時間」に関する雑学
おはようございます。
今日は「時間」に関する雑学を一つ。皆さんは「おやつ」という言葉の由来をご存知でしょうか？
昔の日本では時間を十二時辰（じゅうにじしん）で呼んでいて、午後2時から4時ごろが「八つ時」と呼ばれていました。
その八つ時に食べる間食が、略されて「おやつ」になったと言われています。
なんだかすごく納得できる時間ですよね。
ランチを終えて、集中力が少し途切れてくる頃。昔の人も、この時間に軽い休憩と糖分補給の必要性を感じていたということです。
この話から学べるのは、休憩も大切な仕事の一部だということではないでしょうか。
長時間集中するあまり、効率が落ちていることに気づかないことがあります。
自分なりの「八つ時」を意識的に確保し、頭と体をリフレッシュさせることで、午後の業務を長持ちさせる知恵として活用しましょう。
サボりではなく、生産性を維持するための戦略的な時間です。今日も一日、集中して頑張りましょう！
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