朝礼ネタ：1440分について（例文付き）

（例文）1440分について

スピーチ時間：およそ2分30秒

1440分。これが何の時間か分かりますか？

これは一日24時間の単位を分で表したものです。

「1440分の使い方」という本を読んで印象的だったので、今日はこの本を読んだ感想をみなさんにお話ししたいと思います。

この本の中では、MIT（Most Important Task）＝最重要タスクという言葉を使っています。

そして、1日の最初に、これだけは絶対にやるというタスク、つまりMITを決めて、真っ先に予定に入れる、ということを推奨しています。

私もToDoリストにタスクを書き出すということを時々行いますが、ToDoリストをそのまま使うのではなく、そこからタスクをスケジュールに落として、1日にやるべきタスクを決めるということが良いです。

実は、やるべきこと、タスクは、無限に続くのです。だから、すべてをやり切ることはできず、いつかどこかで疲れてしまいます。だから、MITを決めてそれをやる、1日において、それ以外の時間、休憩や趣味の時間もきちんと割り当てておく。そうすることで、自身のパフォーマンスを常に発揮できるようになるということです。

こういった時間管理は人それぞれですし、その時の自身が置かれている環境にもよるので、長所と短所があるものだと思いますが、みなさんも今一度「1440分」という言葉を意識して、1日の中で自身のスケジュールを考える時間を作ってみてはいかがでしょうか。

よかったらぜひ実践してみてください。

本日は以上です。ありがとうございました。