健康

朝礼ネタ：冬の怪我を予防しよう （例文）冬の怪我を予防しよう 冬は怪我をしやすい季節です。気温が低いと、熱を外に逃がさないように、体が縮こまるため、筋肉や関節が固くなっています。 筋肉や関節が固くなっているまま体を動かすと、頭の中でイメージ...

朝礼ネタ：みかんを食べて健康管理 （例文）みかんを食べて健康管理 みかんが美味しい季節になりました。 冬の季節こたつでみかんを食べるという人も多いと思います。みかんには「ビタミンC」が豊富に含まれています。このビタミンCには肌荒れや風邪の予...

朝礼ネタ：手足の冷えを緩和するにはどこを温めると良い？ （例文）手足の冷えを緩和するにはどこを温めると良い？ 冬になると手足が冷えるという人は少なくありませんね。手足が氷のように冷えてつらいという人は、女性に多いようです。 使い捨てカイロが...

朝礼ネタ：昨今問題になっているメンタルヘルスとは？ （例文）昨今問題になっているメンタルヘルスとは？ 皆さんはメンタルヘルスという言葉をご存知でしょうか。 メンタルヘルスとは「心の健康状態」をあらわす言葉です。 昨今メンタルをやられて休業に...

朝礼ネタ：朝日を浴びる、本当に出来てますか？ （例文）朝日を浴びる、本当に出来てますか？ 皆さん、おはようございます。 皆さんは朝起きてから会社に到着するまでの間、朝日を浴びましたか。そんなの当然だよ。出社するときに太陽を浴びているよ。とお...

朝礼ネタ：スポーツの秋となりました （例文）スポーツの秋となりました 秋と言えば何を思い浮かべられますか。 食欲の秋が真っ先に出てきそうですね。確かに秋は美味しいものが沢山ありまして、食欲も旺盛になりがちです。 ですが、今日は敢えて運動方面...

朝礼ネタ：若者にも多いスマホ老眼とは？ （例文）若者にも多いスマホ老眼とは？ スマホ老眼という言葉を聞いたことがありますか。スマホやゲームの流行でピントが合わせにくくなる老眼のような症状が、10代にも出ているそうです。 近くばかり見ていると...

朝礼ネタ：3首を温めて冬を乗り越えよう （例文）3首を温めて冬を乗り越えよう おはようございます。 今日は特別に寒いですね。ここまで寒いと体が縮こまって、肩が凝ってしまいそうですね。 そんな寒いときに試してもらいたいのが、手首、足首、首の３...

朝礼ネタ：近年増加中、冬季うつ病(冬うつ)とは （例文）近年増加中、冬季うつ病(冬うつ)とは すっかり気温も下がり、本格的に冬到来の季節に入ります。 ここ数年、この時期に発症することが多い、冬季うつ病(冬うつ)が話題になっています。 冬うつ...

朝礼ネタ：風邪を引きにくい部屋とは （例文）風邪を引きにくい部屋とは いよいよ冬本番になりました。 高熱が出ない、隠れインフルエンザなども流行っているようで気をつけなければなりません 先日、風邪を引きにくい部屋の特徴についてテレビで取り上げ...