朝礼ネタ：冬こそ小まめな水分補給を（例文付き）

（例文）冬こそ小まめな水分補給を

スピーチ時間：およそ2分

私は先日、胃腸炎を起こして内科を受診しました。

健康だけが取り柄だった私は長年病院にご縁はなかったのですが、久しぶりに内科を受診して驚いたことがありました。

まず、院内で待っている患者さんが多すぎて、待合室の椅子は空きなし。

車で来た方は、車の中で待機。
徒歩や自転車で来られた方は、外で寒そうに震えながら待っていました。

「そんなに多くの患者さんと関わる先生は、どうして感染症にかからないのですか？」

私は思わず医師に尋ねてしまいました。
医師いわく、定期的な水分補給で菌を洗い流しているとのことでした。

風邪などの細菌は、気管に入ることで炎症を起こします。
しかし、喉付近の細菌を水分で食道から胃に流し込めば、胃酸で溶けるそうです。

冬でも脱水症になるリスクはあります。

皆さんも、脱水症や感染症の予防のため、こまめな水分補給を心がけてください。