朝礼ネタ：3首を温めて冬を乗り越えよう（例文付き）

（例文）3首を温めて冬を乗り越えよう

スピーチ時間：およそ2分

おはようございます。

今日は特別に寒いですね。ここまで寒いと体が縮こまって、肩が凝ってしまいそうですね。

そんな寒いときに試してもらいたいのが、手首、足首、首の３首を温める事です。

この３首周辺は皮膚が薄いため、血管がよく見えると思います。

一度手首の血管を見てみてください。それだけ太い血管がとおっていることです。なので、ここが冷えてしまうと、急に体全体が冷えてしまいます。

時々、ブルっと体がなるときがないですか？それです。

つまり、そこを温めると体が温まり、血行が良くなり、冷えが改善されますよ。

通勤時にネックウォーマーやマフラー、アームウォーマーなどするだけでも、違いがあると思います。ぜひ試してみてくださいね。

寒い寒いと感じている日々ですが、外の公園では梅がちらほら咲き始めました。

新芽も少しずつですが出てき始めて、自然界では春の準備を少しずつ始めている様子です。

確実に春はもうそこまで来ています。

この寒さを乗り越えて、今日も一日頑張りましょう。