朝礼ネタ：春の体調管理に気をつけよう（例文付き）

（例文）春の体調管理に気をつけよう

スピーチ時間：およそ1分

冬は終わり、春も半ばを過ぎ日中はぽかぽか陽気な季節になりましたが、まだ最低気温は身震いをする日もありますので、体調管理には注意をしていきたいと思います。

先日も春の陽気を否定するかのように強い風が吹き、びっくりするほどでした。

体調管理はこの季節だけではなく、四季によっても注意するポイントは変わります。

また、個人としても体調管理するポイントは個々人に異なります。

自分を知るということも健康管理に重要で、せっかくコロナ禍に対応した生活をしているのに他の病気になっては残念なこととなります。

春の季節には、その中に四季があると思えるほど変わりやすい季節です。

そういう点で、この季節を身も心も健康で乗り越え、今年も病に負けない一年にして下さい。