朝礼ネタ：夏にそうめんのススメ（例文付き）

（例文）夏にそうめんのススメ

スピーチ時間：およそ1分30秒

暑くて夏バテしている方はいませんか？

食欲ない日でもサラリと食べられる夏の食べ物といえば、そうめんですよね。

そうめんにはいくつかメリットがありますのでご紹介しましょう。

ラーメン、パスタ、白米に比べてカロリーが低いためダイエットに向いていると言えます。

また、食物繊維も含まれていて腸内を整えてくれるのに一役かってくれるでしょう。

アレンジしやすいのも特徴です。

そうめん単体ですと、栄養がかたよってしまうのでトマトやきゅうり、豚肉などをトッピングするのもいいかもしれません。

ただ、スルスル食べれる分食べ過ぎには注意してくださいね。

食事は元気のみなもとです。

元気がないといい仕事もできません。たくさん食べて暑い夏を乗り越えていきましょう。