朝礼ネタ:2月5日のスピーチ(例文付き)

スポンサーリンク
スポンサーリンク

笑顔の日

684BD320-0E5C-4699-8BB6-BEA5B64794EC.jpg

2月5日は2と5の語呂合わせでニコニコの日から笑顔の日と制定されています。

朝礼ネタ:2月5日 笑顔の日-ストレス解消効果-

(例文)2月5日 笑顔の日-ストレス解消効果-

スピーチ時間:およそ1分30秒

みなさん2月5日は笑顔の日って知っていますか。

2と5の語呂合わせでニコニコの日から笑顔の日となっているそうです。

笑顔には様々な効果があるとされています。その中のひとつがストレス解消です。

人はストレスが溜まっていると神経や筋肉が緊張状態となっている為、身体も休まらず、得意な事さえもうまくできなくなり、イライラが増え悪循環となってしまいます。

そんな時、笑顔になることで、身体の緊張がほぐれリラックス状態に戻ることができるのです。

社内には、イライラモードが表に出ている人や浮かない顔で沈み込んでいる人など、それぞれのストレスを抱えてしまっている人がいます。

そんな時には、その人が笑顔になれることをそっとしてあげ、影の支えになってほしいのです。

周りのみんなで気づくことが笑顔の絶えない会社へと成長していくのではないかと思いますので私も今日は笑顔で頑張りたいと思います。

朝礼ネタ:2月5日 笑顔の日-自然な笑顔の作り方-

(例文)2月5日 笑顔の日-自然な笑顔の作り方-

スピーチ時間:およそ1分30秒

2月5日はニコニコの日ということで笑顔の日と言われています。

笑顔には、もの凄い効果があると最近の研究でわかっています。

免疫力を高めるといわれるナチュラルキラー細胞というものがあるのですが、これは大声で笑うことで活性化していきます。

その結果、がん細胞やウイルスなどの病気のもとを次々と攻撃するといわれています。

せっかくなので自然な笑顔の作り方をネットで調べてきたので、皆さんも一緒に作ってみてください。

(1)まず頭の中で「自分の笑顔のイメージより150%の笑顔」を作り、「イ―――」と声を出して、そのまま10秒キープします。目元と口角を意識します。

(2)10秒経ったら、フーと息を吐き、顔全体の力を抜いてリラックス。

(3)もう1度、今度は100%の笑顔を作り、「イ―――」と声を出して3秒キープ。この2度目の表情が、その人にとって自然に見える笑顔です。

今日も一日笑顔で頑張りましょう!

次の日

前の日

カレンダーでみる2月の朝礼ネタ・スピーチ

2月の朝礼ネタ

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29            

日付をクリックで朝礼ネタにとびます

行事や生活でみる2月の朝礼ネタ・スピーチ

お花見

お花見は日本古来の風習で、桜の花を対象とすることが多いのですが、梅の花や桃の花でも行われます。奈良時代の花見では梅の花が鑑賞されていましたが、平安時代には桜がとって代わるようになりました。

冬に使える朝礼ネタ・スピーチ

コメント

タイトルとURLをコピーしました