朝礼ネタ：コロナ禍のマスク、屋外不要、未就学児不要で検討-コロナ禍の熱中症対策、水分摂取のコツ-（例文付き）

（例文）コロナ禍のマスク、屋外不要、未就学児不要で検討-コロナ禍の熱中症対策、水分摂取のコツ-

スピーチ時間：およそ2分

おはようございます。

新型コロナウイルスについて外でのマスク着用の必要性が議論になっています。

いまだに感染者数は一定の割合で確認されていますが世界的に見ても中国などを除いてゼロコロナからウィズコロナへ転換しつつあります。

外気温も高くなり真夏日を観測する地域も増えている中で熱中症対策としても屋外のマスクについては議論されるべき問題です。

実は、マスクをしていると喉の渇きを感じにくいと言われています。気づいたら熱中症になっていたということがこの数年増えているようです。

そのためにも水分摂取を心がけてください。

水分の摂り方にも実はポイントがありまして、こまめな水分摂取が良いとされています。

一気に飲んでももちろん構わないのですが、その場合でもあまり時間をあけずにまた水分を摂るようにしましょう。

人のいないところや換気がよくされている場所で、マスクのなかの熱を逃がしてあげることも忘れないでください。

それではマスクも大事ですがコロナ禍の熱中症対策もしっかり行っていきましょう。