朝礼ネタ:2月3日のスピーチ(例文付き)

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乳酸菌の日

乳酸菌飲料のイラスト

2月3日は「にゅう(2)さん(3)」の語呂合せから乳酸菌の日といわれています。併せて毎月23日も「乳酸菌の日」と制定されています。

朝礼ネタ:2月3日 乳酸菌の日-乳酸菌の意外な効果-

(例文)2月3日 乳酸菌の日-乳酸菌の意外な効果-

スピーチ時間:およそ2分

おはようございます。

今日、2月3日は「にゅう(2)さん(3)」の語呂合せから乳酸菌の日といわれています。

乳酸菌は腸に良いということは皆さんもご存知かと思います。

便秘解消や免疫力アップ、コレステロールの低下など身体にとても良い菌です。

しかし、それ以外にも多くの効果があることは意外と知られていません。

例えば、

花粉症の予防

いまや2人に1人が花粉症を患っているもしくは花粉症予備軍といわれています。

花粉症シーズンの8週間前から乳酸菌を毎日摂ることで花粉症のリスクが軽減したという研究結果が出ており、乳酸菌を摂ることで花粉症の予防が出来ることがわかっています。

また、虫歯や歯周病、口臭予防にも効果があります。

毎日歯ブラシをしていても取り除けない「プラーク(歯垢)」が存在します。このプラークの中には800種類もの細菌が存在し、虫歯や歯周病をもたらすといわれています。

乳酸菌はこの細菌を減少させる効果もあることがわかっていて虫歯や口臭なども含めて、口内環境を改善する効果が発表されています。

そして最後にダイエット効果

最近では太っている人と痩せている人では腸内細菌の構成が異なるということが分かっています。

マウスによる研究で、痩せている人の腸内細菌を移植したマウスでは体脂肪が減り、太っている人の腸内細菌を移植したマウスでは体脂肪が増えたという結果が報告されています。

つまり、乳酸菌を多く摂り、腸内に善玉菌を多く保つことで、太りにくい体質が出来上がるということです。

乳酸菌はヨーグルトやチーズなどの乳製品はもちろん、味噌やキムチなどにも含まれています。

毎日の食事を少し気をつけるだけで、生活習慣病は予防できます!

今日は夜ご飯のデザートにヨーグルトを食べてみてはいかがでしょうか?

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行事や生活でみる2月の朝礼ネタ・スピーチ

節分(2月3日頃)
「立春」二十四節気(2月4日頃)
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立春は二十四節気において春の始まりとされます。節分の翌日が立春となります。

旧正月・春節(2022年は2月1日から)
倒福のイラスト

春節は中国旧暦に基づいているため、毎年日にちが異なります。2022年は2月1日からとされています。

「はたちの献血」キャンペーン(1月1日~2月29日)
献血のイラスト

毎年1月と2月は寒さで献血者が減ることから、成人の日に合わせて献血への理解を深めることを目的にキャンペーンを行っています。

省エネルギー月間(2月1日~2月29日)
「省エネ」のイラスト文字

「資源のエネルギーを大切にする運動本部」が1977年に制定しました。

生活習慣病予防週間(2月1日~2月7日)
高カロリーな食事のイラスト(生活習慣病)

冬の時期で、特に脳卒中が多発する時期であることから予防週間として制定されています。

アレルギー週間(2月17日~2月23日)
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2月20日の「アレルギーの日」の前後一週間をアレルギー週間としています、

ウォームビズ(11月1日~3月31日)

2005年に環境省が提唱して始まりました。暖房に必要なエネルギー使用量を削減することにより、CO2の発生を削減し地球温暖化を防止することが目的です。

冬に使える朝礼ネタ・スピーチ

2022年2月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ

 

2月1日朝礼ネタ:北海道を中心に今年一番の大寒波-安全な作業を-(例文付き)
2月2日朝礼ネタ:日能研が不正アクセスによりメールアドレス28万件を流出-個人情報の取扱に注意-(例文付き)
2月3日朝礼ネタ:冬季北京オリンピックが競技開始-開催されるからには応援しよう-(例文付き)
2月4日朝礼ネタ:コロナ禍の節分-鬼退治を-(例文付き)
2月5日朝礼ネタ:新型コロナ感染者が累計300万人超え-今年もすでに2月-(例文付き)
2月6日朝礼ネタ:マックポテト全サイズの販売を再開へ-当たり前の日常に感謝-(例文付き)
2月7日朝礼ネタ:工事現場で生コンに巻き込まれて男性が亡くなる-ヒューマンエラーの起こりやすい「3H」について(例文付き)
2月8日朝礼ネタ:スキージャンプノーマルヒル小林陵侑選手が金メダル-葛西選手との良い師弟関係-(例文付き)
2月9日朝礼ネタ:高梨沙羅選手がスーツ規定違反でルールへの批判が相次ぐ-言葉は時に凶器となる-(例文付き)
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2月11日朝礼ネタ:関東地方で警報級の大雪予報-冬場の交通安全対策-(例文付き)
2月12日朝礼ネタ:羽生選手の4回転アクセル、高梨選手の失格騒動-選手たちからオリンピック開催の意義を学ぶ-(例文付き)
2月13日朝礼ネタ:スノーボード男子ハーフパイプ、平野歩夢が金メダル-怒りを力に-(例文付き)
2月14日朝礼ネタ:三幸製菓の工場火災、過去に軽微な火災が8件-軽微なことを看過してはいけない-(例文付き)
2月15日朝礼ネタ:新規感染者が東京都で5日連続で前週を下回る-コロナ禍でのメンタル不調の気づき-(例文付き)
2月16日朝礼ネタ:コロナ禍の北京オリンピック-すべての選手に賞賛-(例文付き)
2月17日朝礼ネタ:まん延防止、5道県でも延長へ-コロナの影響で気づいたこと-(例文付き)
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2月20日朝礼ネタ:ウーバーイーツ配達員に有罪判決-自転車の運転に気をつけよう-(例文付き)
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2月22日朝礼ネタ:北京オリンピックが閉幕-メダルの色よりも大切なもの-(例文付き)
2月23日朝礼ネタ:北日本を中心にホワイトアウト、各地で事故が相次ぐ-冬の運転の注意点-(例文付き)
2月24日朝礼ネタ:全国の死者数が300人超え-新型コロナ、危機感薄れていませんか?-(例文付き)
2月25日朝礼ネタ:木更津市議が酒気帯び運転で現行犯逮捕-飲酒運転撲滅を-(例文付き)
2月26日朝礼ネタ:ロシア軍がウクライナに侵攻-平和ってなんだろう-(例文付き)
2月27日朝礼ネタ:塩野義製薬の経口薬を承認申請-マスク越しの笑顔-(例文付き)
2月28日朝礼ネタ:まん延防止、10都府県で延長へ-帰宅時のコロナ感染対策-

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