
朝礼ネタ:人と比べるのは止めよう
(例文)人と比べるのは止めよう
人はどうしても他人と比較しがちです。
「あの人は、高い車に乗っているな。」
「あの人は話すのがうまく面白い。だから人が多く集まる。それに比べて私は・・・」
などです。
他人と自分を比較して
「自分はあれができていない。」
「自分は価値の無い人間なのではないか。」
と思いがちです。
自己肯定感が下がり、やがて病気になってしまうかもしれません。
「他人と比較する」のでは無く、「昔の自分と比較」する方が良いと思います。
昔、できなかったことが、少しでもできるようになっていたら、「自分を褒める」のです。
例えば、「昔は、人前でスピーチは出来なかった。スピーチから逃げて会社を良く休んでいた」人が、
「スピーチはうまく出来なかった。しかし、逃げることなく、下手でもスピーチに取り組んだ。」などです。
昔の自分と比べて、少しでも前進していたら、自分を褒める。比較するのに、他人のことは気にしない。
この積み重ねが自己肯定感を生み、次第に自分の成長を感じられると思います。
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