朝礼ネタ：3月26日に使えるスピーチ例文まとめ～時事ネタや季節ネタも～（例文付き）

（例文）3月26日 エンゲル生誕の日-数字は嘘をつかない-

スピーチ時間：およそ1分30秒

今日は何の日かなっと調べてみたのですが、あの学生のときに習ったエンゲル係数の生みの親、エンゲルの生誕の日だそうです。

そもそも学生の頃に習ったエンゲル係数って覚えてますか？

「家計の消費支出にしめる食料費の比率のこと」をいいます。

高ければ高いほど、生活水準が低いと言われており、15～20％が理想的とされていますので皆さんも計算してみて確認してみるのも面白いと思います。

ちなみに、「家計の消費支出にしめる子供の教育費の割合」をエンジェル係数と言うらしいです。

習い事や塾などの学校＋αの費用について年々上がってきているというデータもあり、子供一人当たりにかけているお金が増えているとのことです。

収入や支出を把握してお金を上手に活用することは社会人にとって大切なことだと思います。

会社には経理という収入、支出を管理する担当の部門が存在しています。

経常利益や利益率、経費、人件費などのデータを読み解いて今後の営業方針を決めることが会社員には求められます。

数字は嘘をつかない！とよくいいますが

会社の数字も自分の生活の数字もしっかり管理して立派な社会人になれるように頑張りたいと思います。

（例文）毎月26日 風呂の日-絶対にやってはいけない入浴方法-

スピーチ時間：およそ3分

毎月26日はその語呂から風呂の日と制定されています。

お風呂に入ることでリラックス効果やデトックス効果が得られることがわかっていますが

その効果を無くしてしまう絶対にやってはいけない入浴方法がテレビで特集されていたのでご紹介します。

①硬めのタオルでごしごし身体を洗ってはいけない

身体の皮膚には善玉菌が沢山あり、これが良い香りになる脂肪酸を作り出しています。また、皮膚には水分の蒸発を防ぐ皮脂もあります。

身体を洗いすぎると善玉菌や皮脂が失われてしまい、体臭がきつくなったり乾燥肌になってしまったりすることがわかっています。

②湯船に長く浸かりすぎる

長く湯船に浸かると血圧も下がってリラックスできますが、長湯はお肌によくありません。

お湯に浸かっている状態が続くと皮脂が失われ、乾燥肌になりやすくなるのです。

③入浴中にスマートフォンを見る

スマートフォンを見ると交感神経が活発に働きます。

リラックス効果ぎ出ている副交感神経が優位な時にスマートフォンを見ると交感神経が活発になり、自律神経の乱れを招くのです。

自律神経の乱れは肌荒れやくすみの原因にもなるといわれています。

私もよくやってしまうことばかりですが、せっかくのリラックス時間を無意味な時間にしないように気をつけたいと思います。