朝礼ネタ：1月26日に使えるスピーチ例文まとめ～時事ネタや季節ネタも～（例文付き）

（例文）1月26日 1ドア2ロックの日-フィッシング詐欺と対策-

スピーチ時間：およそ3分

本日は1つのドアに2つのロック(6)の語呂にちなんで、1ドア2ロックの日とされています。

防犯上の観点から1つのドアに2つの錠前をつけようとのことですが、この機会に会社や自宅のセキュリティーについても考えてみようという日でもあります。

セキュリティーといってもドアや窓ガラスなど物理的なセキュリティーと

プライバシー情報や不正アクセスなどへのサイバー攻撃に対する情報セキュリティーも必要になってきています。

最近では特にフィッシングメールを使ったフィッシング詐欺というものも問題になっているのは皆さんご存知かと思います。

メールを受信したユーザーをフィッシングサイトに誘導し、クレジットカードやネットバンクなどの情報を入力させようとします。

フィッシングメールの文章は今すぐ何とかしないといけないと思わせるような、人間の心理を利用した文面が使われていて

スマートフォンのメールに特化したものや、facebookやLINEなどのSNSのメッセージ機能を悪用したケースも確認されているそうです。

対策として

①メールを開封前に宛先や件名、送信元を確認する

中にはメールを開封するだけで、ウィルスに感染するといった事例もあるので、怪しいメールは開封せずに送信元をネット検索し、同様の報告がないか確認することが大切です。

②リンク先のURLアドレスを確認する

メール中に含まれているリンク先のURLと正規のWebサービスの物と同じものか確認することが大切です。

正しいWebサービスのURLに近い文字列でも、ドメインの箇所が少し違っていることもあるので要注意。

③個人情報の入力を求められたらまず疑う

正規のWebサービスではメールを使って別ページにアクセスさせて個人情報の入力を求めるケースは非常にまれなのでクレジットカードの番号やパスワードなどの入力が求められた時にはフィッシング詐欺を思い出してください。

誰にでも引っかかる可能性があるフィッシング詐欺。

少し悲しい話ですが、今は何でも疑ってかかることがこの時代に必要なことなんだと思います。

皆さまも引っかかることがないよう細心の注意を払いましょう。

（例文）毎月26日 風呂の日-絶対にやってはいけない入浴方法-

スピーチ時間：およそ3分

毎月26日はその語呂から風呂の日と制定されています。

お風呂に入ることでリラックス効果やデトックス効果が得られることがわかっていますが

その効果を無くしてしまう絶対にやってはいけない入浴方法がテレビで特集されていたのでご紹介します。

①硬めのタオルでごしごし身体を洗ってはいけない

身体の皮膚には善玉菌が沢山あり、これが良い香りになる脂肪酸を作り出しています。また、皮膚には水分の蒸発を防ぐ皮脂もあります。

身体を洗いすぎると善玉菌や皮脂が失われてしまい、体臭がきつくなったり乾燥肌になってしまったりすることがわかっています。

②湯船に長く浸かりすぎる

長く湯船に浸かると血圧も下がってリラックスできますが、長湯はお肌によくありません。

お湯に浸かっている状態が続くと皮脂が失われ、乾燥肌になりやすくなるのです。

③入浴中にスマートフォンを見る

スマートフォンを見ると交感神経が活発に働きます。

リラックス効果ぎ出ている副交感神経が優位な時にスマートフォンを見ると交感神経が活発になり、自律神経の乱れを招くのです。

自律神経の乱れは肌荒れやくすみの原因にもなるといわれています。

私もよくやってしまうことばかりですが、せっかくのリラックス時間を無意味な時間にしないように気をつけたいと思います。