いいにんじんの日
1月12日は【い(1)い(1)に(2)んじん】の語呂合わせから、いいにんじんの日と制定されています。
朝礼ネタ:1月12日 いいにんじんの日-肌荒れにはニンジンがおすすめ-
(例文)1月12日 いいにんじんの日-肌荒れにはニンジンがおすすめ-
おはようございます。
今日1月12日は【い(1)い(1)に(2)んじん】の語呂合わせから、いいにんじんの日と制定されています。
私は昔から肌が弱く、肌荒れしてしまうことが多いのですが、今日はその対策をお話しします。
1番気をつけているのは、食事と水です。
飲み物は、基本的に水を摂るようにしています。
1日かけて2リットルを目安に飲んでいます。 食事は肌をつくるたんぱく質を中心に、バランス良く食べています。
特に肌荒れに効果があるのは、ニンジンです。ニンジンにはビタミンAが含まれていて、皮膚や粘膜を良い状態に保つと言われています。 サラダなどにして食べることが多いです。
ニンジンジュースを飲むこともありますが、夜寝る前にニンジンジュースを飲むと、翌朝の肌が違います。とても綺麗になっていると感じます。
もし悩んでいる方がいましたら、是非試してみてもらいたいと思います。
スキーの日
1911年1月12日、オーストリアのレルヒ少佐が新潟県の高田陸軍歩兵聯隊の青年将校にスキーの指導を行い、日本人が初めてスキーを行ったことから、スキーの日と制定しました。
朝礼ネタ:1月12日 スキーの日-リスクを恐れるな!-
(例文)1月12日 スキーの日-リスクを恐れるな!-
仕事をしている時、失敗しそうだな。やっても意味ないのかな?
と思ったことはないでしょうか?
特に、失敗しそうだと思った時、どうしていますか?
私は、そのような時、勢いよく全力でことを進めるのが良いと考えています。
逆に、失敗しそうだと恐れてしまった場合、基本失敗します。
例えるならスキーです。
スキーは角度のきついゲレンデを滑る前、怖いな、こけそうだな。
そう思って滑り始めると、本当にこけてしまいます。
そのため、私は怖いと思わないように滑ります。
そうすることで、自然と怖さがチャンスになる気がするのです。
滑ってみると全然怖くないや。
そう自分に言い聞かすことで、本当に怖くなくなり、うまく滑ることができます。
仕事でもこの方法が使えると思います。
ぜひ、失敗しそうだな、と思った時、その考えをすぐに却下し、勢いよく飛び込んでみてください。
きっとリスクがチャンスに変わると思います。
ちなみに今日1月12日は日本人が初めてスキーを行った日ということで「スキーの日」と制定されているそうです。皆さんも是非チャレンジしてみてください。
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