朝礼ネタ：仕事でもプライベートでも、気分が乗らない時は・・・（例文付き）

（例文）仕事でもプライベートでも、気分が乗らない時は・・・

スピーチ時間：およそ1分

仕事でもプライベートでも、「何か上手く行っていない」「なんとかしなくちゃ」「でも、なんか、やる気が出ない」そんな時はありませんか。

気持ちはあるのですが。なにか行動する気がでない、難しいことを考えるパワーがない時です。

個人的な経験からすると、そんな時に良いのは、掃除です。

何も考えず、ひたすら掃除をする。片付ける、机や床などの拭き掃除をすることです。

掃除をして体を動かしているうちに、気分も変わり、気力も戻ってくることもあります。掃除するのは、身の回りだけではなく、パソコンやスマホのメールやファイルも良いと思います。これも気分転換にもなるし、案外以外な発見があったり、また、これからの仕事で、いらないものが検索結果に出ないことで、少しですが、仕事の足しにもなると思います。

気力がでない時は、掃除をお勧めします。