朝礼ネタ：11月1日に使えるスピーチ例文まとめ～時事ネタや季節ネタも～（例文付き）

（例文）11月1日 いい姿勢の日-背筋を伸ばして仕事に向かおう-

スピーチ時間：およそ1分30秒

みなさま、おはようございます。

最近の体の調子はいかがでしょうか。

本日11月1日は、数字の「1」が背筋を伸ばしたいい姿勢に見えることからいい姿勢の日と制定されています。

私は、段々と猫背になってきて、お腹のたるみも気になってきています。

そこで、デスクワークをしている時でも立っている時でも、まず姿勢を良くしようと心がけるようにしました。

そうすると、自然とお腹周りにも力が入り、さらに色々なことに意欲がわいてきます。

さらに、姿勢が良いと自信があるように見えて、プライベートでも会話がはずむようにもなりました。

ちょっとしたことを意識するだけで、スタイルも良くなり、健康的な生活を送れるようになるので、みなさんもぜひ試してみてください。

プラスでお伝えすると座っているときに、少し足を持ち上げておくとさらに効果倍増ですよ。

（例文）11月1日 紅茶の日-仕事中はコーヒーよりも紅茶にしませんか？-

スピーチ時間：およそ2分30秒

おはようございます。

本日11月1日は日本人として初めて外国での正式な茶会で本格的な紅茶を飲んだ日ということで紅茶の日とされています。

私も紅茶が好きでよく飲むのですが紅茶の良いところを調べてきましたのでお話しします。

紅茶は頭をすっきりさせる、老化防止、疲労回復、虫歯予防などの効果がある事で知られます。

「コーヒーは胃にこたえるけれど、紅茶なら飲める」という人も多いでしょう。

そんな紅茶の香りとその効果について簡単に紹介します。

まず、紅茶には実にさまざまな種類があります。ある紅茶にミルクやレモンなどをブレンドして別の紅茶になるものも多数あります。どの紅茶にもそれぞれ独特の香りがあり、異なる効果を与えてくれます。

紅茶には香りの強いもの、ほとんど香りのないものとがあります。品種による違いもありますし寒暖の差も関係します。香りの強さと効果の影響力は必ずしも比例しないようです。つまり香りが強ければそれだけ心身に良い影響を与えると断言はできないのです。

さて、紅茶が持つ香りの効果ですが1.リラックス効果、2.消臭効果、3.集中力を高める効果があります。ストレス解消や疲労の回復はリラックス効果に含まれます。

消臭効果を狙うなら使用済みティーバッグを皿の上に乗せると良いでしょう。作業に集中したいときは邪魔にならない所にハーブティーなどを置いておき、一息入れるときに飲むと一石二鳥です。

飲んでも良し香りも良しの紅茶の効果を上手く活用して快適な生活を送りませんか…。

（例文）11月1日 ラジオ体操の日-朝のラジオ体操のススメ-

スピーチ時間：およそ1分

11月1日は1928年のこの日朝7時に日本放送協会（NHK）の東京中央放送局から、初めて「ラジオ体操」の放送が行われたことからラジオ体操の日と制定されています。

ラジオ体操は体に負荷がかかりすぎることもなく、程よい体操で、脳が活性化され、体の代謝もよくなります。

会社に来ても朝は頭がボーとしたり、仕事をしていて肩をこったりすることもあると思います。

ラジオ体操を朝に行うことで、頭がすっきりして仕事もはかどり、代謝もよくなって良い状態で仕事をすることができます。

夏休みの朝にラジオ体操をしたり、会社の朝礼でラジオ体操をしているところもありますが、とても意味があることなのです。

私も最近朝に一人でラジオ体操を始めましたが、体の調子がよくなった気がします。それが影響して良い仕事ができるように、さらに頑張ろうと思います。皆さんもぜひ朝のラジオ体操をやってみてください。