朝礼ネタ:1月21日のスピーチ(例文付き)

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瞳の黄金比率の日

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1月21日は、白目と黒目の比率が「1:2:1」の瞳が黄金比率ということが発表されたことを受けて、瞳の黄金比率の日と制定されています。

朝礼ネタ:1月21日 瞳の黄金比率の日-目の印象を柔らかくしよう-

(例文)1月21日 瞳の黄金比率の日-目の印象を柔らかくしよう-

スピーチ時間:およそ3分

本日1月21日は、白目と黒目の比率が「1:2:1」の瞳が黄金比率ということが発表されたことを受けて、瞳の黄金比率の日とされているようです。

ということで今日は瞳イコール目についてお話しします。

先日、とある雑誌で

顔の印象を決めるパーツとは…?という特集があり

1位「目」97%

2位「口」70%

3位「眉」68%

という結果が出ました。

人の目を話すことと小さい頃から教わっている日本人にとって当然の結果でもあります。

逆に言えば、目つきが悪かったり、眠そうな目をしていたり、ふて腐れたような目をしているとそれだけ印象が悪いということです。

そこで目の印象を柔らかくする為のトレーニングを調べてきたのでご紹介します。

①目の下の筋トレ

目を開けた状態から目の下を上げるを何度も繰り返します。

②目の周りの筋トレ

目を大きく見開いて5秒キープ

目を最小限に細めて5秒キープを繰り返します。

③眉間のコリをとる

眉を上下から挟んでマッサージ

眉を左右から挟んでマッサージをする

これを毎日繰り返すことで

目の印象が柔らかくなり、親しみやすい印象を与えることが出来るそうです。

皆さまもやってみてはいかがでしょうか!

朝礼ネタ:1月21日 瞳の黄金比率の日-疲れ目対策とは-

(例文)1月21日 瞳の黄金比率の日-疲れ目対策とは-

スピーチ時間:およそ2分

本日1月21日は、白目と黒目の比率が「1:2:1」の瞳が黄金比率ということが発表されたことを受けて、瞳の黄金比率の日とされているようです。

ということで今日は最近感じる疲れ目についてお話しします。

パソコンといえば最近ブルーライトによる疲れ目が問題視されています。対策としては

●適度に休憩をはさむ

仕事の生産性の高い人は、必ず1時間に一度は休憩を取っているという調査結果が出ているそうです。休憩は一気にとるのではなく、こまめに取ることで目の疲れはもちろん、脳のリフレッシュにもなります。

●ストレッチをする

目の筋肉のストレッチをすることで眼精疲労が取れます。1時間に1分程度行うと効果的で目を閉じて眼球を左右や上下に動かしたり、ぐるぐる回したりするだけでも効果があるそうです。

●パソコンを調整する

そもそもの原因としてパソコンを使用する環境が悪い場合があります。

・画面を目の高さと同じか少し低めにする

・ディスプレイの明るさは、室内の明るさと同じくらいにする

・椅子の背もたれにお尻が付く

・足裏全体が床につくように椅子の高さを調節する

など目が疲れにくい環境を作ることができます。また最近ではブルーライトをカットするメガネや寝る時に目を温めるような商品も出ています。

目は人間の五感の中で一番重要な部位だとも言われています。

仕事で疲れたなと感じたときには、しっかりと休み、心身ともに今年も頑張りたいと思います。

ライバルが手を結ぶ日

握手する手のイラスト(スーツ)

1866年1月21日、長州の木戸孝允、薩摩の西郷隆盛らが土佐の坂本竜馬らの仲介で京都で会見し、倒幕の為に薩長同盟を結んだことからライバルが手を結ぶ日と制定されています。

朝礼ネタ:1月21日 ライバルが手を結ぶ日-昨日の敵は今日の友-

(例文)1月21日 ライバルが手を結ぶ日-昨日の敵は今日の友-

スピーチ時間:およそ1分

1866年の今日、長州の木戸孝允、薩摩の西郷隆盛らが土佐の坂本竜馬らの仲介で京都で会見し、倒幕の為に薩長同盟を結んだことからライバルが手を結ぶ日と制定されています。

「昨日の敵は今日の友」という名言があります。

その名の通りで、「これまで敵だった者が今は味方になる」という意味です。

自分は仕事をしてきて、この言葉って本当だなとつくづく思います。

これだけ人がいると嫌いな相手や苦手な相手が出てくるのは、自然なことだと思います。

でも、一度嫌った相手は、これからもずっと折り合いが合わないわけじゃないと思うんです。
自分は、何年も前とことん仲が悪かった人に、この前は助けられて、色んな仕事や経験をさせてもらうということがありました。
やっぱり、環境や状況が変わると、相性が良くなる、仕事で協力できるってことがあるんです。

一度嫌った相手とでも、縁があったら、ともに力を合わせるのも良いのではないでしょうか。

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行事や生活でみる1月の朝礼ネタ・スピーチ

書き初め

書道のイラスト「書き初め・男の子」

年が明けて初めて書や絵をかく行事です。一般的には1月2日に行われます。

寒中見舞い
「寒中お見舞い申し上げます」のイラスト文字

寒中見舞いはがきは、一年の中で最も寒い季節に相手を気遣ってお互いの近況を報告しあう季節の挨拶状として使われたものです。最近では喪中で年賀欠礼したことや訃報が行き届かなかったことへのお詫びを示したり、喪中の相手を気遣うお見舞いなどに使われています。

鏡餅
鏡餅のイラスト(二段・飾りあり)

鏡餅は、新年の神様である「年神様」の依り代(神霊が依り憑く対象物)といわれています。そもそも一連のお正月行事というのは、新年の神様である「年神様」を家に迎えて・もてなし・見送るための行事で、そのお迎えした年神様の居場所が鏡餅といわれています。

おせち料理
おせち料理を食べる家族のイラスト

「おせち」とは季節の節目に当たる「節(せち)」の日を指す言葉です。かつて平安時代の朝廷は、正月を含む5つの節に「五節会(ごせちえ)」の儀式を行い、特別な料理である「御節供(おせちく)」を神に供えていたことが始まりといわれています。

年末年始無災害運動(12月15日~1月15日)
「安全第一」のマーク3

年末年始無災害運動は、働く人たちが年末年始を無事故で過ごし、明るい新年を迎えることができるようにという趣旨で、昭和46年から始まりました。

「はたちの献血」キャンペーン(1月1日~2月29日)
献血のイラスト

毎年1月と2月は寒さで献血者が減ることから、成人の日に合わせて献血への理解を深めることを目的にキャンペーンを行っています。

防災とボランティア週間(1月15日~1月21日)

ゴミ拾いのボランティアのイラスト(女性)

毎年1月17日の「防災とボランティアの日」の前後一週間を防災とボランティア週間と定めています。

冬に使える朝礼ネタ・スピーチ

2022年1月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ

1月1日 朝礼ネタ:2022年幕開け-「寅年」はどんな年になる?-(例文付き)
1月2日 朝礼ネタ:2022年から大きく変わる”2つ”のこと(例文付き)
1月3日 朝礼ネタ:新年3日目は大荒れ-3首を温めて冬を乗り越えよう-(例文付き)
1月4日 朝礼ネタ:箱根駅伝、青山学院が返り咲いて総合優勝-主体性を持つということ-(例文付き)
1月5日 朝礼ネタ:新規感染者が3ヶ月ぶりに1000人越え-第6波に突入か-(例文付き)
1月6日 朝礼ネタ:2021年の交通事故の死者数が過去最小を更新-冬道の事故の原因と対策-(例文付き)
1月7日 朝礼ネタ:新型コロナの感染者が全国で急増-引き続き感染対策を-(例文付き)
1月8日 朝礼ネタ:関東で積雪、首都高で大規模渋滞が発生-冬場の交通安全対策-(例文付き)
1月9日 朝礼ネタ:ローソンのホットミルクの販売数が約18倍、年末年始の牛乳廃棄は回避-企業の存在意義-(例文付き)
1月10日 朝礼ネタ:3県にまん延防止等重点措置を適用-継続してコロナへの対策をしましょう-(例文付き)
1月11日 朝礼ネタ:新型コロナ感染者、1週間で10倍に増加-コロナ鬱、日光浴のススメ-(例文付き)
1月12日 朝礼ネタ:体操界のレジェンド、内村航平が引退-好きだけじゃ続かない-(例文付き)
1月13日 朝礼ネタ:NYのマンションで最悪の火災-消火器について-(例文付き)
1月14日 朝礼ネタ:清宮幸太郎が新庄ビッグボスの期待に応えて9キロ減-ダイエットも仕事も先を見据えて-(例文付き)
1月15日 朝礼ネタ:ウーバーイーツの配達員の自転車事故が業務上過失致死罪で在宅起訴-自転車の運転に気をつけよう-(例文付き)
1月16日 朝礼ネタ:大学入学共通テストが始まる-巨人の肩の上に立つ-(例文付き)
1月17日 朝礼ネタ:トンガ沖海底火山の噴火が影響で津波警報発令-避難時に意外と役に立ったもの-(例文付き)
1月18日 朝礼ネタ:新型コロナの感染者が過去最多-「情動感染」人の気持ちは伝染する-(例文付き)
1月19日 朝礼ネタ:花王や日本ハムがプラごみ削減へ-セヴァン・スズキのスピーチから学ぶこと-(例文付き)
1月20日 朝礼ネタ:1都12県にまん延防止措置等重点措置へ-やってる感で過ごしていませんか?-(例文付き)
1月21日 朝礼ネタ:PCサポート詐欺で3人を逮捕-騙されない対策とは?-(例文付き)
1月22日 朝礼ネタ:「クレベリン」が景品表示法違反で措置命令-優良誤認表示とは-(例文付き)
1月23日 朝礼ネタ:4月からうまい棒が値上げへ-やおきんの柔軟な社風-(例文付き)
1月24日 朝礼ネタ:新型コロナ、全国の1日感染者数5万人超え-今年は強気で行きたい寅年-(例文付き)
1月25日 朝礼ネタ:コロナ禍の影響でがんの診断、治療が6万件減-コロナで検診控える人が増加-(例文付き)
1月26日 朝礼ネタ:まん延防止等重点措置、18道府県追加へ-コロナ禍の体調管理-(例文付き)
1月27日 朝礼ネタ:電車内で喫煙、注意した高校生を暴行-見て見ぬふりしていませんか?-(例文付き)

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