![](https://i0.wp.com/new-neta.com/wp-content/uploads/2022/01/1月15日-22-1.png?resize=800%2C420&ssl=1)
瞳の黄金比率の日
![AF7F9B74-7509-487F-8593-16252D0035A3.jpg](https://i0.wp.com/tyoureikonbini.up.seesaa.net/image/AF7F9B74-7509-487F-8593-16252D0035A3-thumbnail2.jpg?resize=158%2C160&ssl=1)
1月21日は、白目と黒目の比率が「1:2:1」の瞳が黄金比率ということが発表されたことを受けて、瞳の黄金比率の日と制定されています。
朝礼ネタ:1月21日 瞳の黄金比率の日-目の印象を柔らかくしよう-
(例文)1月21日 瞳の黄金比率の日-目の印象を柔らかくしよう-
本日1月21日は、白目と黒目の比率が「1:2:1」の瞳が黄金比率ということが発表されたことを受けて、瞳の黄金比率の日とされているようです。
ということで今日は瞳イコール目についてお話しします。
先日、とある雑誌で
顔の印象を決めるパーツとは…?という特集があり
1位「目」97%
2位「口」70%
3位「眉」68%
という結果が出ました。
人の目を話すことと小さい頃から教わっている日本人にとって当然の結果でもあります。
逆に言えば、目つきが悪かったり、眠そうな目をしていたり、ふて腐れたような目をしているとそれだけ印象が悪いということです。
そこで目の印象を柔らかくする為のトレーニングを調べてきたのでご紹介します。
①目の下の筋トレ
目を開けた状態から目の下を上げるを何度も繰り返します。
②目の周りの筋トレ
目を大きく見開いて5秒キープ
目を最小限に細めて5秒キープを繰り返します。
③眉間のコリをとる
眉を上下から挟んでマッサージ
眉を左右から挟んでマッサージをする
これを毎日繰り返すことで
目の印象が柔らかくなり、親しみやすい印象を与えることが出来るそうです。
皆さまもやってみてはいかがでしょうか!
朝礼ネタ:1月21日 瞳の黄金比率の日-疲れ目対策とは-
(例文)1月21日 瞳の黄金比率の日-疲れ目対策とは-
本日1月21日は、白目と黒目の比率が「1:2:1」の瞳が黄金比率ということが発表されたことを受けて、瞳の黄金比率の日とされているようです。
ということで今日は最近感じる疲れ目についてお話しします。
パソコンといえば最近ブルーライトによる疲れ目が問題視されています。対策としては
●適度に休憩をはさむ
仕事の生産性の高い人は、必ず1時間に一度は休憩を取っているという調査結果が出ているそうです。休憩は一気にとるのではなく、こまめに取ることで目の疲れはもちろん、脳のリフレッシュにもなります。
●ストレッチをする
目の筋肉のストレッチをすることで眼精疲労が取れます。1時間に1分程度行うと効果的で目を閉じて眼球を左右や上下に動かしたり、ぐるぐる回したりするだけでも効果があるそうです。
●パソコンを調整する
そもそもの原因としてパソコンを使用する環境が悪い場合があります。
・画面を目の高さと同じか少し低めにする
・ディスプレイの明るさは、室内の明るさと同じくらいにする
・椅子の背もたれにお尻が付く
・足裏全体が床につくように椅子の高さを調節する
など目が疲れにくい環境を作ることができます。また最近ではブルーライトをカットするメガネや寝る時に目を温めるような商品も出ています。
目は人間の五感の中で一番重要な部位だとも言われています。
仕事で疲れたなと感じたときには、しっかりと休み、心身ともに今年も頑張りたいと思います。
ライバルが手を結ぶ日
![握手する手のイラスト(スーツ)](https://i0.wp.com/1.bp.blogspot.com/-dbn7Z-UddSI/Xv0sHRdeaCI/AAAAAAABZw4/wZQv3T8tFV0VRpRKTA344yVTGpfB2k0VwCNcBGAsYHQ/s400/akusyu_hand_suit.png?resize=200%2C142&ssl=1)
1866年1月21日、長州の木戸孝允、薩摩の西郷隆盛らが土佐の坂本竜馬らの仲介で京都で会見し、倒幕の為に薩長同盟を結んだことからライバルが手を結ぶ日と制定されています。
朝礼ネタ:1月21日 ライバルが手を結ぶ日-昨日の敵は今日の友-
(例文)1月21日 ライバルが手を結ぶ日-昨日の敵は今日の友-
1866年の今日、長州の木戸孝允、薩摩の西郷隆盛らが土佐の坂本竜馬らの仲介で京都で会見し、倒幕の為に薩長同盟を結んだことからライバルが手を結ぶ日と制定されています。
「昨日の敵は今日の友」という名言があります。
その名の通りで、「これまで敵だった者が今は味方になる」という意味です。
自分は仕事をしてきて、この言葉って本当だなとつくづく思います。
これだけ人がいると嫌いな相手や苦手な相手が出てくるのは、自然なことだと思います。
でも、一度嫌った相手は、これからもずっと折り合いが合わないわけじゃないと思うんです。
自分は、何年も前とことん仲が悪かった人に、この前は助けられて、色んな仕事や経験をさせてもらうということがありました。
やっぱり、環境や状況が変わると、相性が良くなる、仕事で協力できるってことがあるんです。
一度嫌った相手とでも、縁があったら、ともに力を合わせるのも良いのではないでしょうか。
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![「仕事始め」のイラスト文字](https://i0.wp.com/1.bp.blogspot.com/-0dDS6I6tVoM/XQjukRPFBhI/AAAAAAABTTc/HdpTY_B0Bz4d4E3uY1qE-g4YLe6ExtnCQCLcBGAs/s400/text_company_hajime.png?w=1256&ssl=1)
仕事始めとは、年始となる1月の上旬の、最初の仕事のことです。
![書道のイラスト「書き初め・男の子」](https://i0.wp.com/4.bp.blogspot.com/-atDwaz1O1Jk/UZYlGYlZNnI/AAAAAAAATJs/J-qF1g96c1M/s400/kakizome_boy.png?w=1256&ssl=1)
年が明けて初めて書や絵をかく行事です。一般的には1月2日に行われます。
![「寒中お見舞い申し上げます」のイラスト文字](https://i0.wp.com/2.bp.blogspot.com/-t-yJ1wI7B88/U2srzcleGkI/AAAAAAAAf4w/KP0Ihi4i_Z0/s400/text_kanchuomimai.png?w=1256&ssl=1)
寒中見舞いはがきは、一年の中で最も寒い季節に相手を気遣ってお互いの近況を報告しあう季節の挨拶状として使われたものです。最近では喪中で年賀欠礼したことや訃報が行き届かなかったことへのお詫びを示したり、喪中の相手を気遣うお見舞いなどに使われています。
![鏡餅のイラスト(二段・飾りあり)](https://i0.wp.com/1.bp.blogspot.com/-zdnOaQi3h1s/X8XMbEpFZBI/AAAAAAABciU/MFjj1MGczVQch4FfmMuRtlBGnczjVOBNgCNcBGAsYHQ/s300/osyougatsu_kagamimochi_2dan_kazari.png?w=1256&ssl=1)
鏡餅は、新年の神様である「年神様」の依り代(神霊が依り憑く対象物)といわれています。そもそも一連のお正月行事というのは、新年の神様である「年神様」を家に迎えて・もてなし・見送るための行事で、そのお迎えした年神様の居場所が鏡餅といわれています。
![おせち料理を食べる家族のイラスト](https://i0.wp.com/2.bp.blogspot.com/-qO_LhOXlxdY/VJ4QSWQ5pGI/AAAAAAAAp_8/8oXVR3WTt8A/s180-c/osechi_family.png?w=1256)
「おせち」とは季節の節目に当たる「節(せち)」の日を指す言葉です。かつて平安時代の朝廷は、正月を含む5つの節に「五節会(ごせちえ)」の儀式を行い、特別な料理である「御節供(おせちく)」を神に供えていたことが始まりといわれています。
![](https://i0.wp.com/new-neta.com/wp-content/uploads/2024/01/931331.png?resize=500%2C490&ssl=1)
「しょうかん」と読みます。小寒とは、寒さが徐々に厳しくなる時期であり、農作業の準備や冬の祝祭のための時期です。
![](https://i0.wp.com/new-neta.com/wp-content/uploads/2024/01/22442682.png?resize=1256%2C942&ssl=1)
「だいかん」と読みます。大寒は、通常、1月20日頃から2月3日頃までの期間を指し、立春の前の節気です。この期間は、寒さが最も厳しくなり、雪や氷が多く見られる時期でもあります。しかし、大寒が終わると、次は立春を迎え、少しずつ春の兆しが現れ始めることになります。
![「安全第一」のマーク3](https://i0.wp.com/1.bp.blogspot.com/-4-lNSshWDK0/XwkxjkXapFI/AAAAAAABaCY/n1NQH7zGue07QS1eg5Ee1MNywx4VlE4owCNcBGAsYHQ/s300/mark_anzendaiichi_text.png?w=1256&ssl=1)
年末年始無災害運動は、働く人たちが年末年始を無事故で過ごし、明るい新年を迎えることができるようにという趣旨で、昭和46年から始まりました。
![献血のイラスト](https://i0.wp.com/3.bp.blogspot.com/-p7jWHkOdbTU/WEOPWYPlsiI/AAAAAAABALY/qfJg5Xl7eKIUsZuesdRmU8avC7Vi7YurACLcB/s180-c/kenketsu2.png?w=1256&ssl=1)
毎年1月と2月は寒さで献血者が減ることから、成人の日に合わせて献血への理解を深めることを目的にキャンペーンを行っています。
![ゴミ拾いのボランティアのイラスト(女性)](https://i0.wp.com/3.bp.blogspot.com/-URFXhVsqpnE/W64DjKyx8HI/AAAAAAABPHs/fd6fIb8OR7MOdtxwMOxuz4DIUqV10QEFQCLcBGAs/s180-c/gomihiroi_volunteer_woman.png?w=1256&ssl=1)
毎年1月17日の「防災とボランティアの日」の前後一週間を防災とボランティア週間と定めています。
![](https://i0.wp.com/new-neta.com/wp-content/uploads/2022/07/image-92.png?resize=243%2C450&ssl=1)
2005年に環境省が提唱して始まりました。暖房に必要なエネルギー使用量を削減することにより、CO2の発生を削減し地球温暖化を防止することが目的です。
![](https://i0.wp.com/2.bp.blogspot.com/-I8xMMfrLBLI/UfIJW8ZUhcI/AAAAAAAAWh8/Ioifljyhtr0/s800/season4_fuyu.png?w=1256&ssl=1)
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