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朝礼ネタ:辛いニュースが相次ぐ年始、自分の心を守る方法について
(例文)辛いニュースが相次ぐ年始、自分の心を守る方法について
おはようございます。
元旦の北陸地方の大地震、日航機の衝突、北九州の大規模火災など、新年早々悲しいニュースが相次いでいます。
世界に目を向けると、ロシアのウクライナ侵攻、イスラエルとハマスの紛争などのニュースも毎日のように流れています。
もちろん、私たち日本人にとっても他人事とは思えず、私たちのできる協力をしたり、事実を知ることは大切です。
ただ毎日朝から、悲惨な映像ばかり見ていると、繊細な人は心を病んでしまうかもしれません。
そんな時は自分を責めることをせずに、思い切ってテレビを見ない時間を作ることも大切だと思います。
事実をしっかり把握しつつも、自分の心を守ることも大切と考えます。
朝、辛いニュースを見すぎて一日、暗い気分で過ごさないように、テレビを見る代わりに好きな音楽をかけてみる、リラックスのために5分でもよいからストレッチをしてみるのはどうでしょうか。
辛い人たちに寄り添う気持ちはとても大切で素敵な気持ちだと思います。しかし、自分の心を守ることを優先してください。
宜しくお願い致します。
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