朝礼ネタ:1月22日のスピーチ(例文付き)

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カレーライスの日

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1982年1月22日、全国の小中学校の児童約800万人にカレーライスの給食が出されたことからカレーライスの日と制定されています。

朝礼ネタ:1月22日 カレーライスの日-カレーは認知症予防に効果あり?-

(例文)1月22日 カレーライスの日-カレーは認知症予防に効果あり?-

スピーチ時間:およそ2分

本日はカレーライスの日だそうです。

というのも1982年のこの日、全国の小中学校の児童約800万人にカレーライスの給食が出されたことで記念日が制定されたそうです。

私もカレーが大好きで良く食べるのですが

実は最近の研究でカレーは認知症や忘れ物予防に効くという結果が出ています。

カレーのスパイスに使われているターメリック。そのターメリックの黄色のもととなる成分でクルクミンというものがあります。

このクルクミンは、脳内の神経細胞の損傷を修復してくれる作用があり、認知症の進行のストップに関係があるといわれています。

認知症の原因の一つとされているのが、脳内にできるシミの老人斑(ろうじんはん)です。

その中に含まれている悪質なタンパク質が、認知症と関係しているといわれており、クルクミンはこの悪質なタンパク質を分解する効果があることが分かっているとのことです。

私も歳を重ねるにつれ、昨日の晩御飯すら忘れることも増えてきました。

物忘れで仕事に影響が出ないように

今日はカレーライスを沢山食べたいと思います!

禁煙の日(毎月22日)

いろいろな禁煙のイラスト(男性・イライラ)

毎月22日は数字の2を白鳥(スワン→吸わん)に見立てて、吸わん吸わんということから「禁煙の日」と制定されています。

朝礼ネタ:毎月22日 禁煙の日-百害あって一利なし-

(例文)毎月22日 禁煙の日-百害あって一利なし-

スピーチ時間:およそ2分

「百害あって一利なし」というといろんなものが出てくるのですが、いま最もそう思われがちで市民権をなくているのは、「タバコ」ではないでしょうか?


あまり知られていないかもしれませんが、毎月22日は数字の2を白鳥(スワン→吸わん)に見立てて、吸わん吸わんということから「禁煙の日」と制定されています。

わたしも以前はヘビースモーカーでした。喫煙者というのは、何よりもタバコを吸うことを優先します。


タバコを吸い終わった後に、「次にどこで、そのタイミングで吸うか?」と考えています。そうではない人もいるかもしれませんが、わたしはそうでした。

わたしがタバコを止めるきっかけになったのはシンプルです。

わたしより意志の弱そうな知り合いがタバコを止めると宣言したからです。
つまり、この人が止められるならわたしも止められるだとうと思ったわけです。


達成には相当な努力と辛抱が必要でした。有言不実行では立つ瀬がありません。
半年から1年くらいまでの間に思ったことは、「一服だけしたい」「でも一服したら台無しだ」の繰り返しでした。


いまはもう喫煙者には戻りたいとは思いません。タバコを吸い続けることも禁煙することも両方とも辛いわけですから。


生まれて一度もタバコを吸われたことがない方にはあまり関係のないお話ですが
ただ、百害あって一利なしと言われることはタバコだけではありません。
もし、何か止めたいと思っていることがあれば、止めてみるという選択もあります。挑戦してみてはいかがでしょうか。

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行事や生活でみる1月の朝礼ネタ・スピーチ

書き初め

書道のイラスト「書き初め・男の子」

年が明けて初めて書や絵をかく行事です。一般的には1月2日に行われます。

寒中見舞い
「寒中お見舞い申し上げます」のイラスト文字

寒中見舞いはがきは、一年の中で最も寒い季節に相手を気遣ってお互いの近況を報告しあう季節の挨拶状として使われたものです。最近では喪中で年賀欠礼したことや訃報が行き届かなかったことへのお詫びを示したり、喪中の相手を気遣うお見舞いなどに使われています。

鏡餅
鏡餅のイラスト(二段・飾りあり)

鏡餅は、新年の神様である「年神様」の依り代(神霊が依り憑く対象物)といわれています。そもそも一連のお正月行事というのは、新年の神様である「年神様」を家に迎えて・もてなし・見送るための行事で、そのお迎えした年神様の居場所が鏡餅といわれています。

おせち料理
おせち料理を食べる家族のイラスト

「おせち」とは季節の節目に当たる「節(せち)」の日を指す言葉です。かつて平安時代の朝廷は、正月を含む5つの節に「五節会(ごせちえ)」の儀式を行い、特別な料理である「御節供(おせちく)」を神に供えていたことが始まりといわれています。

年末年始無災害運動(12月15日~1月15日)
「安全第一」のマーク3

年末年始無災害運動は、働く人たちが年末年始を無事故で過ごし、明るい新年を迎えることができるようにという趣旨で、昭和46年から始まりました。

「はたちの献血」キャンペーン(1月1日~2月29日)
献血のイラスト

毎年1月と2月は寒さで献血者が減ることから、成人の日に合わせて献血への理解を深めることを目的にキャンペーンを行っています。

防災とボランティア週間(1月15日~1月21日)

ゴミ拾いのボランティアのイラスト(女性)

毎年1月17日の「防災とボランティアの日」の前後一週間を防災とボランティア週間と定めています。

冬に使える朝礼ネタ・スピーチ

2022年1月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ

1月1日朝礼ネタ:2022年幕開け-「寅年」はどんな年になる?-(例文付き)
1月2日朝礼ネタ:2022年から大きく変わる”2つ”のこと(例文付き)
1月3日朝礼ネタ:新年3日目は大荒れ-3首を温めて冬を乗り越えよう-(例文付き)
1月4日朝礼ネタ:箱根駅伝、青山学院が返り咲いて総合優勝-主体性を持つということ-(例文付き)
1月5日朝礼ネタ:新規感染者が3ヶ月ぶりに1000人越え-第6波に突入か-(例文付き)
1月6日朝礼ネタ:2021年の交通事故の死者数が過去最小を更新-冬道の事故の原因と対策-(例文付き)
1月7日朝礼ネタ:新型コロナの感染者が全国で急増-引き続き感染対策を-(例文付き)
1月8日朝礼ネタ:関東で積雪、首都高で大規模渋滞が発生-冬場の交通安全対策-(例文付き)
1月9日朝礼ネタ:ローソンのホットミルクの販売数が約18倍、年末年始の牛乳廃棄は回避-企業の存在意義-(例文付き)
1月10日朝礼ネタ:3県にまん延防止等重点措置を適用-継続してコロナへの対策をしましょう-(例文付き)
1月11日朝礼ネタ:新型コロナ感染者、1週間で10倍に増加-コロナ鬱、日光浴のススメ-(例文付き)
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1月28日朝礼ネタ:姫路市で6分以上にわたり煽り運転-あおり運転対策について-(例文付き)
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1月30日朝礼ネタ:濃厚接触者の待機期間を10日から7日へ短縮-失うものがあれば得るものもある-(例文付き)
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