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10年に1度の最強寒波の影響で、各地で大雪による被害や交通事故による被害が多発しています。
朝礼ネタ:10年に1度の最強寒波、各地で被害-ヒートショックに気をつけよう-
(例文)10年に1度の最強寒波、各地で被害-ヒートショックに気をつけよう-
おはようございます。
10年に1度といわれる最強寒波の影響で各地で事故や車の立ち往生が相次いでいます。
寒さには強いと思っていた私も、あまりの寒さにカイロを持ち歩くなどの対策をしています。
寒さの影響は屋外だけにとどまらず、家の中にいても危険性をはらんでいるといいます。
急激な寒暖差で心筋梗塞や脳卒中を招くといわれるヒートショックです。
毎年この時期になるとヒートショックの影響で倒れて運ばれる人が多くなり、年間およそ1万4千人以上がこのヒートショックで亡くなっているというデータもあります。
ヒートショックは特に冬場に暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入る時などに起こります。
10℃以上の温度差がある場所は危険とされていて、注意が必要です。
ヒートショックにならない為の対策として
・脱衣所と浴室を温める
脱衣所に暖房器具を置き、シャワーで先に浴室を温めてから入る。
・お風呂の温度を低めに設定する
42℃以上といった熱湯に入ることで心臓に負担がかかると言われています。
また外気との温度の差が大きくなるため、ヒートショックになりやすいので、温度は40℃ほどにしましょう。
・ゆっくりとお風呂から出る
温かいお風呂から急に立ち上がることで、めまいや立ちくらみを起こすことも多いです。
出来るだけゆっくりお風呂から出ることを心がけましょう。
ヒートショックは年配の方に多いと思われがちですが、若い方でもヒートショックを起こして亡くなっている方が多いです。
仕事の疲れで急いでお風呂を入ることもあるかと思いますが、先ほど話したポイントを押さえて、我々もヒートショックにならないように気をつけましょう!
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2024年1月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ
行事や生活でみる1月の朝礼ネタ・スピーチ
![「仕事始め」のイラスト文字](https://i0.wp.com/1.bp.blogspot.com/-0dDS6I6tVoM/XQjukRPFBhI/AAAAAAABTTc/HdpTY_B0Bz4d4E3uY1qE-g4YLe6ExtnCQCLcBGAs/s400/text_company_hajime.png?w=1256&ssl=1)
仕事始めとは、年始となる1月の上旬の、最初の仕事のことです。
![書道のイラスト「書き初め・男の子」](https://i0.wp.com/4.bp.blogspot.com/-atDwaz1O1Jk/UZYlGYlZNnI/AAAAAAAATJs/J-qF1g96c1M/s400/kakizome_boy.png?w=1256&ssl=1)
年が明けて初めて書や絵をかく行事です。一般的には1月2日に行われます。
![「寒中お見舞い申し上げます」のイラスト文字](https://i0.wp.com/2.bp.blogspot.com/-t-yJ1wI7B88/U2srzcleGkI/AAAAAAAAf4w/KP0Ihi4i_Z0/s400/text_kanchuomimai.png?w=1256&ssl=1)
寒中見舞いはがきは、一年の中で最も寒い季節に相手を気遣ってお互いの近況を報告しあう季節の挨拶状として使われたものです。最近では喪中で年賀欠礼したことや訃報が行き届かなかったことへのお詫びを示したり、喪中の相手を気遣うお見舞いなどに使われています。
![鏡餅のイラスト(二段・飾りあり)](https://i0.wp.com/1.bp.blogspot.com/-zdnOaQi3h1s/X8XMbEpFZBI/AAAAAAABciU/MFjj1MGczVQch4FfmMuRtlBGnczjVOBNgCNcBGAsYHQ/s300/osyougatsu_kagamimochi_2dan_kazari.png?w=1256&ssl=1)
鏡餅は、新年の神様である「年神様」の依り代(神霊が依り憑く対象物)といわれています。そもそも一連のお正月行事というのは、新年の神様である「年神様」を家に迎えて・もてなし・見送るための行事で、そのお迎えした年神様の居場所が鏡餅といわれています。
![おせち料理を食べる家族のイラスト](https://i0.wp.com/2.bp.blogspot.com/-qO_LhOXlxdY/VJ4QSWQ5pGI/AAAAAAAAp_8/8oXVR3WTt8A/s180-c/osechi_family.png?w=1256)
「おせち」とは季節の節目に当たる「節(せち)」の日を指す言葉です。かつて平安時代の朝廷は、正月を含む5つの節に「五節会(ごせちえ)」の儀式を行い、特別な料理である「御節供(おせちく)」を神に供えていたことが始まりといわれています。
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「しょうかん」と読みます。小寒とは、寒さが徐々に厳しくなる時期であり、農作業の準備や冬の祝祭のための時期です。
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「だいかん」と読みます。大寒は、通常、1月20日頃から2月3日頃までの期間を指し、立春の前の節気です。この期間は、寒さが最も厳しくなり、雪や氷が多く見られる時期でもあります。しかし、大寒が終わると、次は立春を迎え、少しずつ春の兆しが現れ始めることになります。
![「安全第一」のマーク3](https://i0.wp.com/1.bp.blogspot.com/-4-lNSshWDK0/XwkxjkXapFI/AAAAAAABaCY/n1NQH7zGue07QS1eg5Ee1MNywx4VlE4owCNcBGAsYHQ/s300/mark_anzendaiichi_text.png?w=1256&ssl=1)
年末年始無災害運動は、働く人たちが年末年始を無事故で過ごし、明るい新年を迎えることができるようにという趣旨で、昭和46年から始まりました。
![献血のイラスト](https://i0.wp.com/3.bp.blogspot.com/-p7jWHkOdbTU/WEOPWYPlsiI/AAAAAAABALY/qfJg5Xl7eKIUsZuesdRmU8avC7Vi7YurACLcB/s180-c/kenketsu2.png?w=1256&ssl=1)
毎年1月と2月は寒さで献血者が減ることから、成人の日に合わせて献血への理解を深めることを目的にキャンペーンを行っています。
![ゴミ拾いのボランティアのイラスト(女性)](https://i0.wp.com/3.bp.blogspot.com/-URFXhVsqpnE/W64DjKyx8HI/AAAAAAABPHs/fd6fIb8OR7MOdtxwMOxuz4DIUqV10QEFQCLcBGAs/s180-c/gomihiroi_volunteer_woman.png?w=1256&ssl=1)
毎年1月17日の「防災とボランティアの日」の前後一週間を防災とボランティア週間と定めています。
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2005年に環境省が提唱して始まりました。暖房に必要なエネルギー使用量を削減することにより、CO2の発生を削減し地球温暖化を防止することが目的です。
![](https://i0.wp.com/2.bp.blogspot.com/-I8xMMfrLBLI/UfIJW8ZUhcI/AAAAAAAAWh8/Ioifljyhtr0/s800/season4_fuyu.png?w=1256&ssl=1)
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