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7月4日、関西地域では35度以上の猛暑日、特に京都では37度に達する予報であり、超えるような厳しい猛暑になる可能性もあります。熱中症に対しては厳重な警戒が必要です。
朝礼ネタ：関西を中心に体温を超える暑さに-夏野菜を食べて熱中症対策-
（例文）関西を中心に体温を超える暑さに-夏野菜を食べて熱中症対策-
おはようございます。
今日も暑いですね。関西では35度以上の猛暑日、特に京都では37度の予想で、体温を超えるような猛暑に見舞われているとのことです。
そして、気をつけなければいけないのが熱中症です。
これから厳しい暑さの中で仕事をすることになるわけですが、暑さの中での労働は体力を消耗し、熱中症の危険が出てきます。
皆さんは熱中症にならないために、何か対策はされていますか？
私は熱中症対策として、夏野菜を積極的に摂るようにしています。
夏野菜には水分が多く含まれ、体内の熱をクールダウンしてくれるそうです。
そのうえ、旬の野菜は栄養価が高いので、水分補給と栄養補給が同時にできますし、また生で食べられる物も多いので、暑い中料理するのは嫌だという時や、あまり食欲がない時でも気軽に食べられます。
ぜひ皆さんも夏野菜を積極的に食べるように心がけてみてはいかがでしょうか。
これから暑い日が続きますが、水分補給をしっかりして、十分な睡眠をとって体調管理を行い、ベストな状態で仕事に臨めるようにしましょう。
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2024年7月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ
行事や生活でみる7月の朝礼ネタ・スピーチ
7月の旧暦は「文月（ふみづき）」。語源には色々な説がありますがその中の一つに、稲の穂が実る頃という意味の「穂含月（ほふみづき）」が転じて「文月」になったという説があります。
全国安全週間は、例年7月1日から7月7日の1週間、災害や事故防止活動の推進と安全に対する意識のより一層の向上に取り組む週間で全国的に行われます。
毎年7月に夏の交通安全運動とされており、警備の強化や交通事故防止の徹底が謳われます。
7月7日といえば七夕祭りです。七夕とはお盆行事の一環でもあり、精霊棚とその幡を安置するのが7日の夕方であることから7日の夕で「七夕」と書いて「たなばた」と発音するようになったという説もあります。
海の日は、「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う」という国民の祝日です。 1996年から国民の祝日「海の日」となり、2003年には7月の第3月曜日に変更されました。
7月第4日曜日は「親子の日」と制定されています。写真家ブルース・オズボーン氏の呼びかけによって2003年から始まった社会的な活動です。 年に一度、親と子が共に向かい合い、語らいながら、親子の絆を深める日として、あらゆる地域、世代の方から共感を集めています。
土用干しというのは、夏の土用の時期に行われる行事の一つで、衣類とか、書物といったものを文字通り「干す」日です。
土用とは、「季節の変わり目の約18日間」のことをいいます。身体を壊しやすい季節の変わり目にウナギを食べてエネルギーを蓄えましょう。
7月は太陽の光をたくさん浴びて、栄養がギュッと詰まっている夏野菜や果物が多い時期です。
7月から本格的な夏が到来し、各地で熱中症警報が出されます。水分補給や体温調節など注意する点は多いです。
地球温暖化対策活動の一環として、冷房時の室温28℃を目安に夏を快適に過ごすライフスタイル。過度な冷房に頼ることなく、様々な工夫をして夏を快適に過ごす取り組みです。地域にもよりますが5月1日～9月30日の期間に推奨されています。
道教の年中行事である「中元」が起源といわれています。首都圏では7月上旬から15日ごろまでに贈るのが本来の習慣。首都圏以外は7月上旬から8月15日ごろが中元の期間です。
小暑（しょうしょ）は、二十四節気の一つで、夏の始まりを告げる節気です。毎年7月7日前後に訪れます。
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