朝礼ネタ:心のマスク、うがい手洗いも忘れずに。(例文付き)

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朝礼ネタ:心のマスク、うがい手洗いも忘れずに。

(例文)心のマスク、うがい手洗いも忘れずに。

スピーチ時間:およそ2分

昨今コロナの影響で、誰もが毎日意識するようになった「マスク」「うがい、手洗い」

ご飯を食べに行くときも、人に合う時も、仕事する時も、マスクをつける事は日常になりました。

どんなに急いでいる時も、「あ、マスクしたっけ?」と必ず確認する。

家に帰ればまずうがい、手洗い。の毎日。

そんなある日ふと思ったことがあります。

体内に悪いウイルスが入らないよう、こんなに毎日頑張っているおかげで、病気にならずにすんでいる。

他の事についてはどうだろう・・?

例えば、自分のメンタル。日常でメンタルにダメージを受けない日がない。という人はほとんどいないほど、私たちは毎日何らかのストレスとなる環境、人間関係、状況に直面していると思います。

そんな時、マスクをつけたり、手洗いをしたり、意識しているだろうか?

上司から理不尽に怒られた。

友だちに根も葉もないうわさを流された。。

そんな時、心にマスクをして、それを通さない。気にしない。手を洗うように、頭から流し去る。

そんなことを意識したら、少し心にとって「悪いウイルス」が入りこみ、いつしか自分の心をむしばんでいくのを防げるのではないのかなと

コロナ禍のせいで、精神病を患う人が増えていると目にしました。

心のマスク、心の手洗いを忘れずにコロナ禍を乗り越えていきましょう。

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