食と野菜ソムリエの日
【し(4)ょく(9)】の語呂合わせにちなんで、4月9日は食と野菜ソムリエの日と制定されております。
朝礼ネタ:4月9日 食と野菜ソムリエの日-若い世代で問題となっている新型栄養失調とは-
(例文)4月9日 食と野菜ソムリエの日-若い世代で問題となっている新型栄養失調とは-
今日4月9日は「し(4)ょく(9)」の語呂合わせから食と野菜ソムリエの日と制定されています。
野菜や果物のある豊かな食生活を!をテーマに野菜や果物の摂取を呼び掛けています。
みなさんは野菜をしっかり食べていますか?私は一人暮らしをしてから肉中心の生活になってしまっています。
実は今の若い人を中心に十分な量を取れていないことが問題になっています。
新型栄養失調という言葉を聞いたことがあるでしょうか。
従来の栄養失調は、全くご飯を食べていないことでの身体の機能の低下を指していましたが
現在若者に多いのがしっかり3食以上食べておりカロリーなどの栄養素、糖質、脂質は摂取できているのに、身体の調子を整えていくミネラル、ビタミンなどの栄養素が不足してしまっていることで
つまり、きちんと食べているのにもかかわらずに知らぬ間に栄養不足になってしまっているのがこの新型栄養失調の恐い所です。
この偏った食事には病気になる危険性が多大にあると結果が出ております。
改善する方法は単純で
野菜や魚、肉などを加工されていないありのままの形で購入し、自ら調理をすることです。
コンビニ弁当やサラダなど一見野菜が入っていても、食中毒対策等で加熱処理がされ、添加物入りの水にさらしているそうです。
料理をするのには時間がかかりますが
健康な身体は何ものにも代え難いものですので、皆さんも食生活を気にしてみてはいかがでしょうか。
美術展の日
1667年4月9日、パリで世界初の美術展が開催されたことから美術展の日と制定されています。
朝礼ネタ:4月9日 美術展の日-とある美術館の話-
(例文)4月9日 美術展の日-とある美術館の話-
1667年の今日、パリで世界初の美術展が開催されたことから美術展の日と制定されています。
関東地方にある美術館でのお話です。
その美術館は施設内の来館者用のエレベーターに「開閉ボタン」が付いていないそうです。
そもそも一般的なエレベーターは開閉ボタンを押してからドアが閉まるまでに「約1秒」時間がかかるそうです。
その美術館の館長は「あなた方は何のために美術館に来たんですか?ゆっくり絵画を楽しむためでしょ?
なのにたかだか1秒がなんで待てないんですか?」というメッセージを来館者に伝えたかったからエレベーターの開閉ボタンをわざと設置しなかったそうです。
私たちは便利な生活を経験しすぎているせいかなんでも「効率化」を求めてしまいがちのように思えます。
この美術館の館長が言うようになんでも効率化を求めずたまにはゆっくりまったりして心身を休めてみたいものですね。
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