朝礼ネタ:4月26日のスピーチ(例文付き)

スポンサーリンク
スポンサーリンク

よい風呂の日

電気風呂のイラスト

【よ(4)いふ(2)ろ(6)】の語呂合わせにちなんで4月26日に制定されました。

朝礼ネタ:4月26日 風呂の日-免疫アップする高温反復浴とは-

カレンダーでみる4月の朝礼ネタ・スピーチ

4月の朝礼ネタ

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

日付をクリックで朝礼ネタにとびます

毎月8日 朝礼ネタ:毎月8日は果物の日-フランスのことわざ-(例文付き)
   

行事や生活でみる4月の朝礼ネタ・スピーチ

旧暦卯月朝礼ネタ:4月、卯月の素敵な由来とは?(例文付き)
二十四節季穀雨朝礼ネタ:穀雨-新しいことを始めよう-(例文付き)
お花見

お花見は日本古来の風習で、桜の花を対象とすることが多いのですが、梅の花や桃の花でも行われます。奈良時代の花見では梅の花が鑑賞されていましたが、平安時代には桜がとって代わるようになりました。

日本人にとって馴染みの深い桜は、古くから諸行無常(しょぎょうむじょう)という言葉と結びつけられてきました。

出会い

4月は新入社員の入社、部署移動の月です。新しい出会いを大切に前を向いて歩きだしましょう。

ゴールデンウイーク
ゴールデンウィークのイラスト「GW」2

ゴールデンウイークは4月下旬から始まります。ゴールデンウイークの準備など話せることは沢山あります。

春の交通安全運動

毎年4月上旬の10日間に全国一斉の春の交通安全運動が始まります。安全運転についてスピーチしてみてはいかがでしょうか。

新年度スタート

多くの企業では3月が決算期となっております。新年度は新たな気持ちで仕事をがんばりましょう

(例文)4月26日 風呂の日-免疫アップする高温反復浴とは-

スピーチ時間:およそ2分

おはようございます。

今日は4月26日のその語呂からよい風呂の日とされています。

みなさんは湯船につかりますか?

それともシャワー派ですか?

湯船に浸かるほうが免疫力が上がるらしいので、わたしは湯船に浸かることをおすすめします。

それでもこうも寒いとすぐに湯冷めしてしまいますよね。

そこで私は最近高温反復浴というものを実践しています。

43度ほどの熱めのお湯に肩まで浸かる、出るを数回繰り返すというものです。

はじめ5分浸かり、頭や体を洗いながら3分ほど休憩し、再度3分お湯に浸かり、休憩、

最後にもう3分湯船に浸かるという方法です。

とても簡単な方法なのですが、それはもうぽかぽかに温まり、それがしばらく持続します。

消費カロリーは5kmのマラソンに匹敵するという説もあり、本当にかなり疲れるのです。

短時間で体の芯までぽかぽかに温まるので、冷えに悩んでいる方がいたらぜひ実践してみてください。

ダイエットと免疫アップの一石二鳥ですよ。

おうち時間をいろいろ工夫してみんな元気で乗り越えましょう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました