朝礼ネタ:10月1日に使えるスピーチ例文まとめ~時事ネタや季節ネタも~

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10月1日
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トライの日

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「ト(10)ライ(1)」と読む語呂合わせからトライの日と制定されています。何かの目標を持って挑戦をする、何か新しいことを試みる、その出発点となる日です。

朝礼ネタ:10月1日 トライの日-挑戦することの大切さ-

(例文)10月1日 トライの日-挑戦することの大切さ-

スピーチ時間:およそ1分30秒

おはようございます。

本日10月1日はその語呂からトライの日と制定されています。

仕事でもプライベートにおいても何かに挑戦することは、この世に生まれた目的ともいえるほど大事なことだと思います。

しかし、挑戦には初めてのものに向き合う怖さや不安の心がつきまといますよね。
だから二の足を踏んでしまうことも多いです。

では、その不安な気持ちはどこから来るものなのか。

「失敗してしまったらどうしよう」という自分が作り上げた悲惨な妄想ストーリーに翻弄されているだけなのではないかと思うんです。

そもそも失敗とは何でしょう。

成功する可能性だって大いにあるし、もしその時に結果が出なくても経験という成果を手に入れることは確実で、いずれ時間差で役に立つものです。

その様に考えると挑戦に失敗は無いということになります。挑戦無くして変化も成長もない。

幾つになっても積極的に未知のものに挑戦し自分をアップデートして生きていける人間でありたいと思います。

法の日

1928年10月1日「陪審法」が施行されたことから法の日と制定されています。

朝礼ネタ:10月1日 法の日-コンプライアンスとは-

(例文)10月1日 法の日-コンプライアンスとは-

スピーチ時間:およそ2分

おはようございます。

今日10月1日は法の日と制定されています。

社会は法律という規定で秩序が保たれていますが、会社にも守らなければいけないコンプライアンスというものが存在します。

どの会社でも入社する際に誓約書などにサインを書きますよね。

コンプライアンスとは一般的には、法令遵守と訳されることが多いですが、法令のほかにも社会的な規範から逸脱することなく仕事を行うことも含まれています。

つまり、法を犯さないのは当たり前ですが、そのほかに社会のモラルから逸脱する行為もコンプライアンス違反に当たるという場合があるということです。

過去には会社のパソコンで私的なSNSの利用だったり、家で仕事をしようとデータを許可なく持ち出した、SNSでの業務に関わる情報漏洩で、懲戒解雇や会社側から訴えられる事態になった人も他の会社のよくある事例として聞きます。

新型コロナウイルスの対応で忙しい時期が続きますがこういう時期だからこそ、内部から崩れることがないよう今一度自らの行動に気をつけていきましょう。

コーヒーの日

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10月1日はコーヒー豆の収穫が終り、新たにコーヒー作りが始る時期である言わばコーヒーにとっての新年度の始まりの日となることからコーヒーの日と制定されました。

朝礼ネタ:10月1日 コーヒーの日-コーヒーの飲みすぎはよくない!?-

(例文)10月1日 コーヒーの日-コーヒーの飲みすぎはよくない!?-

スピーチ時間:およそ3分30秒

本日は国際コーヒー協会が定めた「コーヒー年度」の始りの日です。

コーヒー豆の収穫が終り、新たにコーヒー作りが始る時期である言わばコーヒーにとっての新年度の始まりの日となることから制定されました。

私たちが毎日のように楽しんでいるコーヒーは街角のコーヒーショップやインスタント、缶入りなどとても手軽な飲み物になっています。

そんな何気なく飲んでいるコーヒーと健康について

皆さんは考えたことはあるでしょうか?

コーヒーはいつでもどこでも楽しめる飲み物ですが場合によっては、控えるほうがいい時もあります。

自分にとっての適量を見出すことがとても大切です。

コーヒーを飲むことによって人にどんな作用をもたらすのかについてお話ししたいと思います。

大まかに【急性作用】と【慢性作用】に分かれます。

急性作用はコーヒーを飲んだ後、数分から数時間(またはその日のうち)にでてきます。

代表的なものでは

・眠気覚まし

・疲労感の回復

・消化促進

・利尿作用

・血圧上昇

・便通改善

これらの急性作用はそれ自体が身体に良いか悪いかというものではなく

ケースバイケースで良くも悪くもなります。

例えばですが徹夜仕事をするときは有益でも、ぐっすり眠りたい時には邪魔になってしまいます。

コーヒーを長期にわたって摂取し続けた際に起こる慢性作用では、習慣性があると考えられています。

コーヒーにはカフェインによる軽度の精神依存性があり、飲用することが習慣的になる傾向があります。

そして長期間コーヒーを摂取することで、病気リスクとの関係も生じてきます。

病気の発症リスクを低下させるものとして考えられているのは

・2型糖尿病

・肝がん

・大腸がん

・脳卒中

・パーキンソン病

・アルツハイマー病

・うつ

などです。

逆にリスクを上昇させると考えられているものは

・高血圧

・肺がん

・膀胱がん

・骨粗鬆症

・妊娠初期の流産

などがあります。

これらは確証があるとは言い切れませんが、因果関係があるとされています。

コーヒーは人の心に癒しをもたらせてくれるものですが、度を越えた摂取は身体に好ましくはありません。

心身の状態を考えながら、健康的で楽しく飲用するように心掛けましょう。

メガネの日

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10月1日は10月を10、1日を01とすると「1001」と表記することができ、両端の1がメガネのツルを、内側の0がレンズと見立てることができ、メガネの形を意味していることからメガネの日と制定されています。

朝礼ネタ:10月1日 メガネの日-寝る前のブルーライトに注意-

(例文)10月1日 メガネの日-寝る前のブルーライトに注意-

スピーチ時間:およそ1分

10月1日はメガネの日と制定されています。

私は視力がいいのでメガネをしたことがなかったんですが、先日、ブルーライトカットのメガネを買いました。

最近はスマホやタブレットが普及した影響で、夜遅くまでゲームをしたり、動画を見たりしてしまい、ブルーライトの影響で寝不足気味になってしまう人が増えているようです。皆さんも、心当たりはありませんか?

睡眠不足になると、前日の疲労がなかなか解消されません。

そんな状態で仕事に取り組んでも、なかなかやる気が出ず、効率が落ち、定時までに終わらず今日も残業、そしてさらに疲れが溜まる、といった悪循環に陥ってしまいます。

気持ちよく、効率よく仕事をするために、睡眠はとても大事です。スマホやタブレットから照らされるブルーライトは、睡眠の妨げとなります。

就寝の1〜2時間前には使用を終了し、部屋を暗くして、ゆっくり眠れる環境を整えてみてください。また、どうしても見る必要があるときはブルーライトカットのメガネをつけましょう。

ぜひ、取り組んでみてください。

磁石の日

10月1日は磁石は「+(N極)と-(S極)」から成り立つことにちなみ、+(10)と-(1)を組み合わせたものから磁石の日と制定されています。

朝礼ネタ:10月1日 磁石の日-ポジティブに考える、引き寄せの法則とは?-

(例文)10月1日 磁石の日-ポジティブに考える、引き寄せの法則とは?-

スピーチ時間:およそ2分

おはようございます。

今日10月1日は磁石の日と制定されています。


皆さんは「引き寄せの法則」はご存知でしょうか。
自分が思っていることや言葉に出していることが実際にそれを引き寄せてしまうという法則です。


「失敗したらどうしよう」
「この案件が取れなかったらどうしよう」

と思っていると身体がその通りの働きになり本当に良くない結果になると言うことです。

反対に

「絶対に成功する」
「予算達成は間違いない」

などと思っていると良い結果を引き寄せるというものです。

脳科学や心理学分野からも研究されていて、そのマインドセットをアファメーションと言ったりもします。


有名な例としては、ソフトバンク孫正義会長のエピソード。
孫会長は幼い時から「お前は天才だ」と繰り返し言われて育ったといいます。

実際に長者番付に毎回ランクインするほど今は日本を代表する実業家になりました。

私も普段ネガティブに物事を考えてしまうことが多いです。
この法則を知ってうまくいかないからネガティブになるのではなくネガティブだからうまくいかないのだと気づきました。

何事にもポジティブに成功イメージを持って仕事をしたいと思います。

カレンダーでみる10月の朝礼ネタ・スピーチ

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2022年10月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ

10月1日朝礼ネタ:10月より今年最大規模の値上げラッシュ-生活を賢く-(例文付き)
10月2日朝礼ネタ:アントニオ猪木さんが亡くなる-アントニオ猪木さんで有名になった詩-(例文付き)
10月3日朝礼ネタ:10月最初は記録的な暑さ-あまり知られていない秋バテ-(例文付き)
10月4日朝礼ネタ:かっぱ寿司社長のデータ持ち出し事件-情報漏洩していませんか?-(例文付き)
10月5日朝礼ネタ:六代目 円楽さんから学んだこと(例文付き)
10月6日朝礼ネタ:村神様がシーズン最終打席で日本人記録の56号-村上選手を支えた座右の銘-(例文付き)
10月7日朝礼ネタ:今シーズン1番の冷え込み-寒暖差疲労とは-(例文付き)
10月8日朝礼ネタ:マスク着用見直しへ-同調圧力がない世の中へ-(例文付き)
10月9日朝礼ネタ:好きなスポーツ選手ランキング1位はあの人(例文付き)
10月10日朝礼ネタ:3連休後半は広い範囲で荒天-雨の日は仕事がはかどる?-(例文付き)
10月11日朝礼ネタ:スマホ利用者の半数以上が「スマホ利用時間を減らした方が良い」と回答-デジタルデトックスのススメ-(例文付き)
10月12日朝礼ネタ:入国制限の撤廃、全国旅行支援が始まる-ウィズコロナの時代へ-(例文付き)
10月13日朝礼ネタ:高速道路で事故-デイライト運動を心がけよう-(例文付き)
10月14日朝礼ネタ:暴言で市長が引退表明-喉元過ぎても熱さを忘れるな-(例文付き)
10月15日朝礼ネタ:静岡県で観光バスが横転-原因となったフェード現象とは?-(例文付き)
10月16日朝礼ネタ:コロナとインフル同時流行の恐れ-想定75万人-(例文付き)
10月17日朝礼ネタ:17日は全国的に雨-雨を見て思い出す千利休の格言-(例文付き)
10月18日朝礼ネタ:だんじり横転で死亡事故-ハインリッヒの法則から安全を考える-(例文付き)
10月19日朝礼ネタ:サイバー攻撃で図書館が業務停止-ランサムウェアに気をつけろ-(例文付き)
10月20日朝礼ネタ:各地で交通事故相次ぐ-時間の余裕を持って行動しよう-(例文付き)
10月21日朝礼ネタ:感染症危険情報、全世界をレベル1に-マスクの下もパーフェクトスマイルで-(例文付き)
10月22日朝礼ネタ:日本製鉄で作業員2人がなくなる-当たり前にある安全とは-(例文付き)
10月23日朝礼ネタ:追加接種の間隔が3カ月に短縮-コロナの捉え方、広い視野で思いやりを-(例文付き)
10月24日朝礼ネタ:アマゾンが調剤薬局事業に参入か-現状維持は後退だ-(例文付き)
10月25日朝礼ネタ:今年も霜降(そうこう)を迎え、1日の寒暖差に注意(例文付き)
10月26日朝礼ネタ:大学サークル一気飲み、遺族と大学側が和解-飲酒に気をつけよう-(例文付き)
10月27日朝礼ネタ:忘年会を11月に実施呼びかけ-柔軟な発想-(例文付き)
10月28日朝礼ネタ:年金納付期間、65歳まで延長を検討-投資について考えよう-(例文付き)
10月29日朝礼ネタ:ECサイトのクレジット情報が3千件流出か-個人情報の取り扱いについて-(例文付き)
10月30日朝礼ネタ:スポーツ選手の引退から感じること(例文付き)
10月31日 朝礼ネタ:ハロウィンで将棋倒し事故、韓国で151人が亡くなる(例文付き)

行事や生活でみる10月の朝礼ネタ・スピーチ

全国労働衛生週間(10月1日~10月7日)
うつ病の男性のイラスト

毎年10月1日~7日まで「全国労働衛生週間」が行われます。労働者の健康管理や職場環境の改善など、職場での自主的な活動を促して労働者の健康を確保することなどが目的です。

化学週間(10月23日を含む週)
理科・化学の実験のイラスト

10月23日を含む週(月曜日~日曜日)は「化学週間」と制定されています。(アボガドロ定数:1molの物質中に存在する粒子の数=6.02×10の23乗に由来)

読書週間(10月27日~11月9日)
読書のイラスト「男の子と本」

「読書の日」は、「読書週間」(10月27日~11月9日)の1日目の日。「読書の日」については、書籍にも記念日として記されているが、制定した団体や目的については不明となっています。

衣替え(10月1日ごろ)
服の整理のイラスト(大人)

制服のある学校や企業などでは、6月1日と10月1日に衣替えを行うところが多いです。 これは公家や武家で行われていた衣替えの風習の名残りと言われています。

スポーツの日(10月11日)
体操をする会社員のイラスト

「体育の日」の名称が「スポーツの日」に改められました。 「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う日」とされています。

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秋に使える朝礼ネタ・スピーチ

2021年10月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ

10月1日朝礼ネタ:子供の火遊びで火災、3160万円の賠償-消火器はピノキオに聞け-(例文付き)
10月2日朝礼ネタ:YouTubeが反ワクチンコンテンツを禁止に-デマの情報に惑わされるな-(例文付き)
10月3日朝礼ネタ:眞子さまが結婚へ、複雑性PTSDを明らかに-言葉はときに凶器となる-(例文付き)
10月4日朝礼ネタ:緊急事態宣言解除後、初の週末 各地で人出増-コロナ禍だからこそ、有難う-(例文付き)
10月5日朝礼ネタ:信号無視をテーマにした自由研究が話題に-ABC活動-(例文付き)
10月6日朝礼ネタ:エンゼルス 大谷翔平選手がMLB史上初のクインタプル100-世界で人間性も評価-(例文付き)
10月7日朝礼ネタ:青森県で震度5強、今後1週間は注意-事前に家族と約束事を-(例文付き)
10月8日朝礼ネタ:年金振込通知書が誤送付で約97万件の個人情報が漏洩-トヨタ式に習うミスの減らし方-(例文付き)
10月9日朝礼ネタ:都心で震度5強の地震-防災意識薄れてませんか?-(例文付き)
10月10日朝礼ネタ:茨城県で2ヶ月の長男を虐待-子どもへの虐待のニュースを見て思うこと-(例文付き)
10月11日朝礼ネタ:今季はインフルエンザ大流行の恐れ-風邪が引きにくい部屋とは-(例文付き)
10月12日朝礼ネタ:渋野日向子が涙の優勝-批判を跳ね除けた強い気持ち-(例文付き)
10月13日朝礼ネタ:東京のコロナ新規感染者、4日連続で100人を下回る-こんなコロナ禍だからこそ、先を読む重要性-(例文付き)
10月14日朝礼ネタ:看護学校でパワハラが52件認定-指導の仕方を考えよう-(例文付き)
10月15日朝礼ネタ:園児乗せた送迎バスが事故-コメンタリー運転とは-(例文付き)
10月16日朝礼ネタ:ドコモで全国的に通信障害-スマホに頼っている世の中-(例文付き)
10月17日朝礼ネタ:アメリカでモデルナ製ワクチンが17歳以下の使用を先送り-ワクチン接種は任意です-(例文付き)
10月18日朝礼ネタ:時短要請、早ければ11月にも全面解除-コロナ禍の秋、健康管理を-(例文付き)
10月19日朝礼ネタ:選挙に向けて芸能人が投票促す動画を公開-選挙にいこう-(例文付き)
10月20日朝礼ネタ:新型コロナ新規感染者、東京都で1年4ヶ月ぶりの30人を切る-コロナ禍の秋の運動推進について-(例文付き)
10月21日朝礼ネタ:平成の怪物、松坂投手が引退試合-目標がその日を支配する-(例文付き)
10月22日朝礼ネタ:ハロウィン、渋谷で集まらないように呼びかけ-クレイジーハロウィン-(例文付き)
10月23日朝礼ネタ:東京都、認証店で客数・時短営業を解除へ-ソーシャルディスタンスとフィジカルディスタンス-(例文付き)
10月24日朝礼ネタ:最も早い木枯らし1号を近畿で記録-秋風邪に注意-(例文付き)
10月25日朝礼ネタ:ホームヘルパーの4人に1人が高齢者-コロナで進むフレイル-(例文付き)
10月26日朝礼ネタ:東京都の新規感染者が1年4ヶ月ぶりに20人を下回る-コロナをきっかけにより良い方向にチェンジ-(例文付き)
10月27日朝礼ネタ:温室効果ガスの大気中濃度が、過去最高-リサイクル率日本一の町-(例文付き)
10月28日朝礼ネタ:ワクチンの接種率が「7割の壁」を突破-批判だけしてませんか-(例文付き)
10月29日朝礼ネタ:ガソリン・灯油価格が高騰-一瞬で身体を温める裏技-(例文付き)
10月30日朝礼ネタ:東京都が新型コロナを最も低い警戒レベルに引き下げへ-今の環境に感謝しよう-(例文付き)
10月31日朝礼ネタ:期日前投票が過去最多のペース-選挙にいこう-(例文付き)

2022年買ってよかったおすすめアイテム

1位:Nintendo Switch ニンテンドー スイッチ

2位:疲れにくいゲーミングチェア

3位:電動歯ブラシ フィリップス

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朝礼ネタ おすすめの本 3選

第1位:朝礼の話材280例

すぐに使える質の高い話のネタが280例掲載されています。

1冊持っている急なスピーチにも対応できるのでお勧めです。

第2位:超カンタン! あがらずに話せる正しい方法48

人前に出てもあがらずにいるための極意を学べます。

明日から実践できそうなものから練習が必要なものまで様々な方法が紹介されているのでお勧めです。

第3位:元気が出る朝礼 話のネタ帳

雑学を中心にモチベーションが上がるような朝礼ネタが多数あります。

10月
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