身体検査の日
1888年12月28日、文部省がすべての学校に毎年4月に生徒の身体検査を実施するよう訓令したことから身体検査の日と制定されています。
朝礼ネタ：12月28日 身体検査の日-冬に多い心の病気とは？-
（例文）12月28日 身体検査の日-冬に多い心の病気とは？-
皆さん年末で心も身体も堪えていると思いますが、大丈夫でしょうか？
実は今日は身体検査の日とされています。
1888年の今日に文部省がすべての学校に毎年4月に生徒の身体検査を実施するよう訓令したことからだそうですが
その身体検査でも見つからない冬の病気が流行っているとテレビでやっていました。
それは冬季うつ病(冬うつ)です。
冬うつとは、季節の変化が原因となる季節性うつ病のひとつで
秋から冬に症状があらわれ、春先になると自然に回復していく傾向があります。
冬うつの原因は、太陽に当たる時間が少ない日照量不足であるといわれています。
成人後から発症することも多く、一度発症すると毎年繰り返すことが多いです。
一般的な症状として
・睡眠時間が長くなり、日中でも眠気がある。
・食欲が旺盛で、とくに甘いものや炭水化物が欲しくなる。
・気分が落ち込み、無気力となる。自己否定的になる。
・集中力が著しく低下し、日常の家事・仕事ができない。
と言われています。
対処法としては、バナナやカボチャ、チーズなどに含まれるトリプトファンという必須アミノ酸を多く摂取することが良いとされています。
しかし、一番良いのは朝早く起き、太陽を浴び、そっかりご飯を食べ、運動することだと思います。
この時期は風邪やインフルエンザなどの身体の不調に注意しがちですが、心の病は一度かかると治すのに時間を要します。
規則正しい生活をして今年も残り数日頑張りましょう！
カレンダーでみる12月の朝礼ネタ・スピーチ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
日付をクリックで朝礼ネタにとびます
2023年12月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ
行事や生活でみる12月の朝礼ネタ・スピーチ
12月は歳の暮れで忙しく師匠までが走り廻る月であるから「師走」とされています。
自殺予防の観点から12月1日の「いのちの日」からの一週間、24時間いつでもフリーダイヤルにかけると相談可能なセンターに転送されるようになります。
12月9日の「障害者の日」までの一週間を障害者週間と制定されています。
「たいせつ」と読みます。大雪とは、雪が盛んに降りだす頃という意味で、山の峰々は雪をかぶり、平地にも雪が降る時期です。
年末年始無災害運動は、働く人たちが年末年始を無事故で過ごし、明るい新年を迎えることができるようにという趣旨で、昭和46年から始まりました。
太陽の位置が1年で最も低くなり、日照時間が最も短くなると言われている冬至。
キリスト降誕祭である12月25日の「クリスマス」の前夜の12月24日は「クリスマス・イヴ」とされています。
旧暦では毎月の最終日を「晦日（みそか）」といいます。12月31日は一年で最後の晦日であり、最も大事な日である12月末日を「大晦日」と呼ばれています。
大掃除のルーツは「煤払い（すすはらい）」と言われています。昔は家の中に囲炉裏やかまどがあり、家の中が煤（すす）だらけになったため、煤を払うことが掃除をすることの象徴でもありました。
2005年に環境省が提唱して始まりました。暖房に必要なエネルギー使用量を削減することにより、CO2の発生を削減し地球温暖化を防止することが目的です。
年末に行う宴会その年の苦労を忘れるために執り行われます。
業務の1年間の締めくくりとして、その年のすべての仕事を終えることを「仕事納め」といいます。
コメント