朝礼ネタ：アロマテラピーのススメ（例文付き）

（例文）アロマテラピーのススメ

スピーチ時間：およそ1分

おはようございます。
本日の朝礼スピーチは、私の趣味の一つであるアロマテラピーについてご紹介したいと思います。

アロマテラピーとは、エッセンシャルオイルとかアロマオイルとかを使ってその香りを嗅いで心地良い気分になったり気分転換したりするものです。

オイルの種類によってその効能が違っていて、私の一番のお気に入りはラベンダーのオイルで、その効能は優れた鎮静作用があって、ストレス等によって緊張した心や身体をほぐしてくれる働きがあります。

仕事等で疲れた時や夜寝る前とかに、ラベンダーの香りをよく嗅いでおります。

また、集中力ややる気を高めたい時は、ローズマリーのオイルの香りを嗅いだりします。

エッセンシャルオイルは無印良品などで売っていますので、一度試してみてはいかがでしょうか。