朝礼ネタ:11月7日のスピーチ(例文付き)

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腸温活の日

元気な腸のイラスト

毎年11月7日ごろが「立冬」にあたることから「腸温活の日」と制定されています。
「立冬」は昼夜の寒暖差が激しくなり、腸機能が低下し体の不調を感じるようになる時期といわれています。人の体温が最も低い朝に、食物繊維の入った温かい食事をする「腸温活」を実践し、腸や全身の調子を良くすることを心がける日です。

朝礼ネタ:11月7日 腸温活の日-温活で身体も心も健康に-

(例文)11月7日 腸温活の日-温活で身体も心も健康に-

スピーチ時間:およそ2分

おはようございます。

11月になり、気温も下がってきているなかで、体調を崩す人も多いのではないでしょうか。

ちなみに本日11月7日は立冬にあたります。

そして腸機能が低下し体の不調を感じるようになる時期ということから腸温活の日と制定されているようです。

ところで、皆さんは「温活」という言葉をご存じでしょうか?

近年ブームになっている言葉で、文字通り「体を温める活動」です。

具体的には、温かい飲み物を飲んだり運動をしたりして体を意識的に温めることです。

また、お風呂にゆっくり浸かって体を温めることも温活の1つと言えるでしょう。

体を温めると、冷え症や肩こりなどを改善するだけでなく、メンタルにもよい影響を与えると言われています。

皆さんも、日常に「温活」を取り入れてみてはいかがでしょうか?

仕事中でも、ブランケットや温かい飲み物などを活用して、体を温めることができます。ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか?

それでは本日もよろしくお願い致します。

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七五三(11月15日)
「七五三」のイラスト文字

乳幼児の死亡率が高かった時代、七歳までの子供は神の子とされ、七歳になって初めて社会の一員として認められました。その儀式が、明治時代になって現代の七五三として定着したと言われています。

勤労感謝の日(11月23日)
仕事中に伸びをする会社員のイラスト(男性)

勤労感謝の日は戦後国民の祝日が定められた際に「勤労をたっとび、 生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」という趣旨で定められました。

ボジョレー・ヌーヴォー解禁(11月第3木曜日)
ワインのイラスト「赤ワイン」

ボジェレー・ヌーヴォーは、その年に収穫されたブドウで造られた新酒であり、ブドウが良質であるかを確認するためのものでもあります。毎年11月の第3木曜日午前0時に販売が解禁されます。

秋の全国火災予防運動(11月9日~11月15日)
本能寺の変のイラスト

毎年11月に消防庁が秋から冬にかけての火災が発生しやすい季節を迎えるに当り、広く防災意識を高めることを目的として制定しています。

男女共同参画週間(11月11日~11月17日)
肩を組んでいる仲の良い男女のイラスト

「11」という数字は1と1が対等であることから、男性と女性が性別を越えて一緒に取り組む参画週間と制定されています。

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