
大腸を考える日

9月26日は「9」が大腸の形と似ていることと【腸内フ(2)ロ(6)ーラ】の語呂とを合わせて大腸を考える日と制定されています。
朝礼ネタ:9月26日 大腸を考える日-腸活して免疫力を高めよう-
(例文)9月26日 大腸を考える日-腸活して免疫力を高めよう-
9月26日は「9」が大腸の形と似ていることと【腸内フ(2)ロ(6)ーラ】の語呂とを合わせて大腸を考える日と制定されています。
今コロナの影響もあり、自分自身で自分の免疫力を高める本などが流行っています。
日本人は昔は穀類などを食べ、食物繊維を多くとる食事をしていました。
しかし近年欧米食などが好まれるようになり、お肉などを食べる機会が多くなり腸の中の微生物が変わってきているそうです。
昔に比べて食物繊維、野菜、植物性食品を食べる量が3分の1程減っている為、肥満に関係してる細菌が腸に多く現れます。
その為、食物繊維を多く食べる事で増える細菌を増やすことが大事なんです。
また食物繊維を食べる事によって増えた細菌のお陰で減量することが出来た実験もあるそうです。
近年は何処でもなんでも食べられるような時代になり、栄養過多を言われています。
また40代を過ぎると筋肉の低下が著しく代謝も落ちていきます。
腸の環境を整える事によって、自然と健康的な体を手に入れる事が出来ます。
今の食事では野菜が全然足りないので、是非野菜、食物繊維を多く食べる事を心がけましょう。
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2024年9月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ
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がん・心臓病・脳卒中・糖尿病などの「生活習慣病」や、運動・食生活などの「個人の生活習慣の改善の重要性」についての国民一人ひとりの理解を深め、健康づくりの実践を促進するために制定されています。

地球温暖化対策活動の一環として、冷房時の室温28℃を目安に夏を快適に過ごすライフスタイル。過度な冷房に頼ることなく、様々な工夫をして夏を快適に過ごす取り組みです。地域にもよりますが5月1日~9月30日の期間に推奨されています。

9月1日の「防災の日」を含む一週間を防災週間と定められています。

2002年まで9月15日は「敬老の日」という国民の祝日だったが、2003年から「祝日法」の改正によって「敬老の日」が9月の第3月曜日に変更されたのに伴って、この日が「老人の日」と制定されました。
この日から一週間の9月15日~21日は「老人週間」となっている。

十五夜のお月見が広まったのは「平安時代」。月を眺めながらお酒を飲んだり、船の上で詩歌や管弦を楽しんでいたのが始まりです。

9月24日の清掃の日から10月1日の浄化槽の日までの1週間は環境衛生週間
とされており、廃棄物を極力減らす、資源の再利用、適正なゴミ処理量を念頭に様々な提唱や認知活動が行われております。

9月21日から9月30日は秋の全国交通安全運動とされており、国民一人一人が交通ルールを守り、交通マナーを実践することが呼びかけられております。

白露(はくろ)は、二十四節気の一つで、夜中に大気が冷え、草花や木に朝露が宿りはじめる頃をいいます。毎年9月9日前後に訪れます。

秋分は、1年の中で昼と夜の長さがほぼ等しい日、太陽が天球上で天赤道を南から北へ横断する時点を指します。秋分は通常、9月22日または23日頃に起こり、この日を境に日が短く、夜が長くなり始めることが特徴的です。

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