朝礼ネタ：9月14日に使えるスピーチ例文まとめ～時事ネタや季節ネタも～（例文付き）

（例文）9月14日 グリーンデー-「ありがとう」と「あたりまえ」-

スピーチ時間：およそ3分

おはようございます。

今日9月14日はグリーンデーと申しまして、お世話になっている人などに、日頃の感謝と健康にも気を付けて下さいとの意味を込めて、栄養価に優れたグリーンキウイフルーツを贈る日と制定されているようです。

ということで今日は感謝の大切さをお伝えするために

[あ]で始まる5文字の2つの言葉についてお話しします。

[ありがとう]と[あたりまえ]です。

日常生活の中で頻繁に使われる言葉です。
一つの出来事に対しての感じ方を言葉にしたものです。

家庭にあって。

食事の支度・洗濯、掃除をしてくれている奥さんに対して旦那さんがどういう思いを抱いているか?

[ありがとう]　なのか　[あたりまえ]　なのかで

してくれている奥さんの気持ちには雲泥の差があります。

それは感謝の思いがあるかないかです。

している側は[あたりまえ]、されている側は[ありがとう]。こうありたいものです。

しかし、現実はなかなかこのような展開にはなりません。
奥さんは　[してあげている]
旦那さんは　[あたりまえ]
思いはお互い様です。

しかし、改善するのは簡単です。
どちらかが感謝の思いを抱く時、二人の関係性は良好になっていきます。

その[どちらか]にあなたがなってください。

（例文）9月14日 食いしん坊の日-腹八分目の効果とは-

スピーチ時間：およそ2分

9月14日は「く（9）い（1）し（4）んぼう」（食いしん坊）と読む語呂合わせから、食いしん坊の日と制定されています。

私ごとですが最近歳のせいかポッコリお腹が気になり始めました。

「中年太り」と言われる年齢にもなってきたので「食べ過ぎ・飲みすぎ」に注意をしています。

「腹八分目」という諺がありますが実はこの言葉は単なるダイエット用語ではなく

理にかなった先人の知恵でもあるのです。

”朝起きるのがつらい”という方。

ここにも数名いますが（笑）

そんな方は夕食を腹八分目にしてみてください。

お腹をいっぱいにしないことで余計なエネルギーを使わないため

目覚めがよくなる、そして昼時の眠気も少なくなるという検証結果が出ています。

また、食べ過ぎや飲みすぎは生活習慣病の大きな要因であり

この食事の仕方を変えるだけで予防にもなります。

心身ともに健康な状態で生活することは

仕事で成果を上げるための基盤です。

私もこれからはできる限り「腹八分目」でとどめるよう心掛けたいと思います。