朝礼ネタ:小・中学生の男子の運動能力が過去最低-運動は脳も鍛える-(例文付き)

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準備運動のイラスト(脚)

スポーツ庁は全国の小学5年生と中学2年生を対象とする体力や運動能力についての調査を実施した結果を公表し、男子の運動能力が2008年度の調査以来、過去最低となったことが分かりました。

朝礼ネタ:小・中学生の男子の運動能力が過去最低-運動は脳も鍛える-

(例文)小・中学生の男子の運動能力が過去最低-運動は脳も鍛える-

スピーチ時間:およそ2分

おはようございます。

今年も残すところあとわずかになりましたが、スポーツ庁が調査を実施した小・中学生の体力や運動能力検査で特に男子の運動能力が2008年度の調査以来、過去最低となったことが分かりました。

新型コロナの影響で運動場所がなく、スマートフォンやゲームなどの使用の長時間化に拍車が掛かったことが原因だと考えられるとしています。

さて大人の皆さんはいかがでしょうか

適度な運動が身体によいことは、みなさんご承知のことかと思います。健康な体を維持する為に、ウォーキングやランニング等を生活に取り入れている方も多いことかと思います。

他方、分かってはいるけど日々の忙しさに追われ、中々取り組めない方もおられることでしょう。

そこで伝えたいことがあります。運動は脳を鍛えるというのです。「脳を鍛えるには運動しかない」という書籍があります。

身体を動かすことによって流れるよい血流は、脳内に多くの酸素を運びます。酸欠の脳は冴えないのです。つまり、仕事でも勉強でも効率よく取り組めるようになるそう。

始業時によく見るラジオ体操は、怪我防止の観点だけでなく、脳の働きに繋がる準備運動にもなることが分かります。他にも、通勤の際、歩くことや自転車に乗ることも有効的でしょう。

普段あまり運動をされていない方は、これを機に少し考えてみてはいかがでしょうか?


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行事や生活でみる12月の朝礼ネタ・スピーチ

旧暦「師走」
「師走」のイラスト文字

12月は歳の暮れで忙しく師匠までが走り廻る月であるから「師走」とされています。

「いのちの電話」フリーダイヤル週間(12月1日~12月7日)
電話をする人のイラスト(女性・泣いた顔)

自殺予防の観点から12月1日の「いのちの日」からの一週間、24時間いつでもフリーダイヤルにかけると相談可能なセンターに転送されるようになります。

障害者週間(12月3日~12月9日)

12月9日の「障害者の日」までの一週間を障害者週間と制定されています。

大雪【二十四節気】(12月7日頃)
雪に埋もれた学校のイラスト

「たいせつ」と読みます。大雪とは、雪が盛んに降りだす頃という意味で、山の峰々は雪をかぶり、平地にも雪が降る時期です。2021年は12月7日です。

年末年始無災害運動(12月15日~1月15日)
「安全第一」のマーク3

年末年始無災害運動は、働く人たちが年末年始を無事故で過ごし、明るい新年を迎えることができるようにという趣旨で、昭和46年から始まりました。

冬至【二十四節気】(12月22日頃)
「冬至」のイラスト文字

太陽の位置が1年で最も低くなり、日照時間が最も短くなると言われている冬至。2021年は12月22日です。

大晦日(12月31日)
大晦日のイラスト「タイトル文字」

旧暦では毎月の最終日を「晦日(みそか)」といいます。12月31日は一年で最後の晦日であり、最も大事な日である12月末日を「大晦日」と呼ばれています。

大掃除
鏡の水垢の掃除のイラスト(研磨パッド)

大掃除のルーツは「煤払い(すすはらい)」と言われています。昔は家の中に囲炉裏やかまどがあり、家の中が煤(すす)だらけになったため、煤を払うことが掃除をすることの象徴でもありました。

忘年会
忘年会のイラスト「サラリーマンの飲み会」

年末に行う宴会その年の苦労を忘れるために執り行われます。

仕事納め
「仕事納め」のイラスト文字

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冬に使える朝礼ネタ・スピーチ

2021年12月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ

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